生菜的三款美味做法 夏季多吃消脂又降火(2)

　　生菜如此营养，下面就来做可口美味的生菜吧!

　　一、生菜包

　　材料：蒜苗适量、肉末适量红辣椒适量、生菜适量

　　做法：

　　1、肉末按自己平时喜欢的口味先腌制15分钟。

　　2、蒜苗、红辣椒切成小粒待用。

　　3、锅内下适量的油，炒熟肉末后盛起待用。

　　4、下锅内炒蒜苗粒，加入盐和味精翻炒几分钟即可;(喜欢蒜味重一些的，炒的时间可短一点)。

　　5、最后倒入肉末和红辣椒粒一起。

　　6、翻炒均匀，完成，生菜用厨房剪刀修剪成圆形。