你好，我是丹妈
资深童书编辑 + 儿童心理咨询师
- 丹妈语 -
每天晚上回复后台的留言，都会收到类似“孩子无理取闹该怎么办”的留言，确实，孩子乱耍脾气，家长烦躁起来简直想把孩子塞回肚子里。为解决这个问题，丹妈特地请来了我的好友澄澈Zoe，她是美国正面管教认证讲师，鼓励咨询师，同时也是两个孩子的妈妈。今天分享她的亲身案例，清楚易懂，看完你会发现搞定咆哮小狮子也不是什么难事。 文 = 澄澈Zoe 昨晚，我回家前买了几块蛋糕。 小宝刚好吃完晚饭，于是给他一块自己拿着吃，一边我再给他喂点肉汤和青菜。 过了不久，大宝睡醒了，睡眼惺忪地爬上餐椅，如同可爱小猫咪般柔顺地依偎着我的后背。我也摸了摸他，亲了亲。 我继续喂小宝喝汤，奶奶递给大宝温开水，他喝了一口说，要吃蛋糕。 我下意识地否定，得先喝水、再吃饭、最后才能吃蛋糕。 他立马不高兴起来，拒绝喝水。 奶奶逼他喝，他把奶奶手一推，碗差点被打掉，水洒了出来，奶奶大声惊叫。 紧张情绪会传染，他开始大声嚷嚷要吃蛋糕。 我们呵斥他，讲规矩讲道理，他开始哭闹。 张牙舞爪像一只咆哮的小狮子。 （很少买外面的蛋糕，这个问题，还没做过约定，可当下明显不是制定约定的时机。） 通常这种情况，家庭里会出现坚定派、骄纵派和忽视派之一，或两三种都有。 坚定派会弄得鸡飞狗跳，不行就是不行。家长暴跳如雷，孩子哭闹尖叫； 骄纵派会说随你便吧，好吧好吧，那这次吃蛋糕当饭，我们下不为例啊； 忽视派会说，坐那边哭去，你知道哭是没有用的，哭够了自己过来吃饭。 家长可能会简单粗暴地把蛋糕扔了，断绝孩子的念想。 也可能摇摆，先坚定，然后被孩子闹的没办法，继而骄纵； 或是先骄纵，孩子得寸进尺，家长又坚定起来。 长期来看，这样做孩子既没有规矩界限，又没安全感。 一个家庭里三种都有的，会升级成家庭战争，夫妻、婆媳矛盾… 那孩子无理取闹，到底要怎么办？我只用了三个步骤，就皆大欢喜。 一、和善坚定的态度 我请奶奶先去忙自己的事，我自己闭上嘴巴，抱了抱大宝，等他安静下来。 过一会儿，我笑着问大宝可以坐上来吃饭了吗？ 他说可以呀，马上爬上桌，表示要吃蛋糕。 你看，奶奶做了你爱吃的肋排… 不要！ 我强调吃饭前不吃零食，糕点不能当饭。 他开始蹬着腿闹，又伸手抢。 我搂住他的肩膀说，你起床后还没喝水，一定很渴，妈妈暂停喂小宝，先给你喂水好吗？ 他说好。 小宝在继续自己啃蛋糕，我给大宝喂了半碗水，我们静静地待了一会儿。 小宝吃饱了，被奶奶抱去玩，于是我可以专注于大宝的情绪。 tips：坚定是针对某一件事情的底线，和善是当孩子不乖时仍然能感受到爱，而不是硬碰硬。 所以这时家长反而可以提供一些合理的服务，来恢复和孩子的连接。 连接是纠正的前提。 孩子虽然达不到目的，但安全感会让情绪会得到缓和，就不会升级行动。 如果当着面把蛋糕扔了，连接就断了，孩子当下或之后都有可能情绪大爆发。 传统的家长认为，坚定就必须树立威严，唱黑脸，孩子才会“怕”。 这样虽然有短期效果，但随着孩子年龄的增长，家长的手段必须不断升级才能压制得住孩子，哪里有压迫哪里就有反抗，在青春期全面爆发。 二、了解行为背后的信念 因为喂水的顺利，我发现原来他的情绪里不单是需求没得到满足，还有和小宝的比较。 大宝冷静了一些，但依旧坚持吃蛋糕。 我说，有两个选择，直接吃饭还是过一会儿再吃饭？你来决定。 他强硬地说，要吃蛋糕，就要吃蛋糕。 吃蛋糕不是选项，看来你还没准备好吃饭，先下来吧，妈妈抱你… 他推开我，不肯下桌。 他行为背后的信念，我猜测如下。 一是挺久没吃蛋糕了，刚睡醒不想吃饭； 二是求关注要公平，小宝能吃他怎么不能？ 三是权利之争，为什么妈妈说的才算？ 想想大人也是，想吃吃不到真痛苦，干嘛苛责孩子呢。 我建议，那我们掰一小块，手指大小的尝尝味道，然后吃饭。 他同意了。 可递到面前，他抢过蛋糕，要大块的。 （事实证明临时做的约定都是无效的，孩子们都会权宜之计，先拿到手再说。） 我马上收回来，塞了一小块到他嘴里。 我：你先尝尝吧，好吃吗？ 大宝：好吃，还要！（笑了） 我：现在你也吃到蛋糕了，剩下的会在那里等你哟，饭后吃。 他心情好，也退了一步，要蛋糕配饭。 我说不可以。 tips：规矩是可以用来破坏的。不要以为规矩是说一不二，得看规矩背后，你希望达到的目的是什么？ 比如，我不让孩子饭前吃零食是怕他不正常吃正餐，太多的孩子这样了。 但是吃一小口，显然不会影响正餐，又可以让孩子得到小小满足、觉得公平，何乐不为呢？ 可是，蛋糕配饭，我不能接受，影响了正餐的营养均衡。 担心得寸进尺？别急，还有第三步。 三、共情，说出孩子心声 观察到孩子行为背后的信念之后，知己知彼，就有底气多了。 这时需要帮助孩子把感受说出来，不管对不对，去求证就是了，孩子很简单的，都会直接反馈。 我抚着他的肩膀说，你很生气对不对？因为小宝有吃，你没有吃？ 他说嗯！ 所以妈妈给你吃了一小口，小宝也是吃了饭才开始吃蛋糕的呀，你刚才在睡觉没看见。 他两眼汪汪地看着我，就想吃蛋糕。 我说，大宝好想吃多多的蛋糕，最好全部都吃掉。（配合很夸张的手势） 大宝很用力地点头，是啊！要最多。（双手比划最大的圈）他喜欢用最多来表示比很多还要多很多的意思。 可以呀，那我们快快吃完饭，然后你想吃多少蛋糕就多少！ 他要求再吃3口蛋糕就吃饭。（又是他的权宜之计，嘻嘻） 千万别戳破他的“诡计”，要是说“你不就是得寸进尺吗？你不就想3口3口又3口吗？”这就又回到权利之争和辩论赛。 而我给他看还有好几块蛋糕呢，顺着他的话说：3口哪里吃得完，30口能不能吃完？等下我们一起数一数！ 他笑了，要100口！全部都是大宝的！ 没问题！ 于是开始吃饭，一开始他还做作地这不吃那不吃，喂了几口，奶奶做的红菇肉汤实在太美味了，就自己动手，肋排都快被他吃光了。 愉快地吃完饭，给他块蛋糕，他只吃了一半，不吃了，好撑…… 挺着圆圆的小肚皮，咪咪笑着，小猫咪又回来了。 今天早上，看到蛋糕，他又想吃。 其实我可以接受早餐吃蛋糕，不过还是想坚定原则。一说饭后吃，他就同意了。 tips：咆哮的狮子得顺毛捋，说出孩子的愿望可以夸大，让他觉得父母特别理解他，是统一战线而不是对立的，他的愿望被看到，就很容易与家长合作。 但不要担心他真的会这样… 比如孩子去商场要买超出预期的玩具，家长不同意，孩子赖着不走。 家长可以这么说：你觉得不开心，你好希望想买啥就买啥，最好全部玩具都买回家对不对？ 孩子会觉得被理解，然后家长仍然提醒和坚持事前的约定，每次只买一个，并保证下周再来买一个，孩子会比较容易遵守约定。 当然，涉及的约定技巧问题，又是另外一个重要话题了。 无论如何，先连接、再共情，最后纠正，将更容易让孩子和我们合作。 而用和善并坚定的态度贯穿始终，孩子将收获爱和规矩，安全感和自律。
文中提到的方法其实很简单，但我觉得关键难的地方在于，你愿不愿意为了爱孩子，而去付出那个耐心。所有的方法都只是方法，真正有用的，是大人去深刻理解孩子行为背后的原因，看到他的需求。去俯下身来，认真地感受和倾听。
最近有读者提到，年后的文章风格有点多变，嗯，确实，除了（gan）有（ba）用（ba）的干货文、我个人真正感兴趣的东西（比如电影、音乐、八卦），我也会分享一些平日里的心情鸡汤或吐槽，比如前天的文章 每个陪睡的妈妈都是董存瑞，一直希望这个公号带给大家的感觉是有用、有趣、有共鸣、有温度。
昨天提到公号要改名，绝大多数读者很赞成，还有少数读者感到不解，经典图画书格局很大啊，为什么要改？我说说我的理由啊。首先，这个公号的孩子受众群是0-14岁，除了分享经典图画书的解析，我接下来还会更多地分享儿童文学这块，而且还会有童诗等。其次，很久很久以前，我的梦想就是做童书，推广童书，今天因为有你们的支持和鼓励，我达成了这个愿望，两年多我一手打造这个平台，它已经成为我生命中不可分割的一部分，我希望我在说起这个公众号，是独有的（目前有好几个公号都叫经典图画书），是带有我个人印记的。
不管怎样，名字虽然换了，但是我会一直在这里。我虽不是个完美主义者，但觉得对于这个公众号，内心一直有股洪荒之力，想把它做到更好、更极致。
谢谢你们一直不离不弃。
你好，我是丹妈
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