从身体，动作，舞蹈，再到语言

——寻求本真的表达

关注这个公众号的朋友会感到诧异，公号一开始是从读书开始的，为什么现在却又发了很多关于接触即兴/舞蹈的内容，感觉需要做一点说明。

公众号发的内容基本上都是自己原创，这两年玩接触即兴很多，有了感觉自然就有冲动想写下来。另一方面开始是被接触即兴这种形式自然吸引，开始也说不上为什么，但慢慢发现关于身体，动作和舞蹈有着非常丰富的东西在里面。身体走在意识的前面。

一个人的本质是什么？难道不是一种独特的表达吗？如果没有独特的表达，没有发出“自己的”声音，那么是不是就不能说一个人真实的存在着？他/她也许只是作为社会或者家庭的一种延展而存在，并不作为一个独特的人而存在。

“我每天都在说话，难道不是在表达吗？”，有人问。是的，说话并不意味着那是一种个人的、独特的表达。我们被淹没吞没在语言的网络中，如此轻松自动地说着那么多话，却失落了自己本真的声音。那些话很熟悉，但似乎来我们自己又很遥远。

然而那些本真的声音还在，在我们的身体之中。随着对精神分析和舞动治疗的深入阅读，越来越感觉身体与精神两者暗通款曲。如果说精神分析是试图用语言抵达身体，那么舞蹈则反其道而行之，它先着眼于身体本身，再慢慢抵达语言。这样说的话，这个公众号并没有离题太远哈。

身体大概比较笨吧，不会说谎。可以从一个人的身体和动作中，感受到更真的自己。生病是因为有些话说不出来，说出来了就好了。跳舞其实是想寻求本真的自己，找到自己的声音，说出自己的话。舞动治疗先驱楚迪舒说，当她这样做的时候，她就疗愈了自己。

“每一个没有跳舞的日子，都是对生命的辜负”，这话原来是从尼采——一位哲学家嘴里说出来的，如此意外，如此哲学，又如此安慰。由此更觉得尼采伟大。他还说，“身体就是我，完全而彻底，除此就没有什么别的了；灵魂不过是用来描述身体上某种东西的一个词语而已。”

我们还会继续读书，不过也会跳舞。不管你在哪里，跳跳舞吧。或许说话之前，应该先跳舞，回到我们开始的地方，从开始的地方重新开始。