荤素搭配才能营养均衡,对于青菜,很多烹饪小白不知道如何下手,常常发现做出的菜一点味道没有。我老婆嫁给我前,从来不会做饭,我自己从小就会做。她做的青菜总是原味有时候自己都吃不下,但随着练的次数多,我也教教,现在已经到了能下口了。
做饭一定要懂得统筹规划,否则较难做好。比如青菜,最重要的是火候,很多绿叶菜其实下锅1-2分钟内就已经能熟了;同时,有些菜有叶子有梗,需要分开来下锅,否则容易叶子老了或者梗没熟。做菜前一定要规划好,以控制好节奏。如果当天需要同时烹饪多道菜肴,一定要了解每道菜大概需要多长时间,哪些菜容易凉或者菜容易变颜色,不同的菜需要用到什么炊具,只有了然于心,才能确保能做好一顿丰盛的佳肴。
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西芹百合
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