十月份的广东，似乎只迎来了几天降温的天气，高温依旧。这是广东一年里面我自己最喜欢的天气，早晚清凉的气温格外舒服，除了天气有点干燥，一切还好。
每年的这个季节，我最喜欢的水果之一便是秋月梨，清甜多汁，饭后来一个，整个人都觉得滋润了。而有时候多买一点，放的时间长了，水分开始蒸发，口感也不如新鲜的时候那么好。对于热爱甜品的我而言，最佳的方法便是把不太新鲜的秋月梨做成甜品。
秋天特别适合多吃白色的食物，所以滋润的秋月梨，搭配无花果、莲子和百合，就成了一道美味且滋润的饭后甜品。
材料
1.秋月梨 1个
2.莲子百合 适量
3.无花果干（小果） 4个
4.纯净水 600毫升
5.冰糖 适量（也可不放）
步骤
1.把干莲子、无花果干和百合冲洗干净，再浸泡15分钟，注意把莲子芯去掉。同时，把秋月梨削皮以后切成小块备用。
2.把所有材料和纯净水放到养生壶里，选择“甜品”按键即可。这里也可以选择放到电子炖盅里面炖，而所需时间也会比养生壶要长一些。
结语
秋日生活，多做一点滋润的甜品，身体也能逐渐的适应天气的转变。
这份甜品您喜欢吗？有兴趣可以做一下哦，非常简单，但是美味不变。
#秋日生活打卡季#
联系客服
