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‬hello，大家好，我是@微风翼轻航Ineenyou，今天给大家分享几款松软香甜的面包吐司，吐司馒头合集，软糯健康又营养，宝宝超级爱吃，自己做的吃着放心，健康，我家宝宝每次都能吃好几片，宝爸宝妈们一起学做起来吧♥️～

松软香甜的吐司馒头合集！软糯又营养

今天给大家分享6款营养美味的果蔬吐司馒头，巨好吃，我家宝宝每次都能吃好几片，宝爸宝妈们赶紧一起做起来吧～

紫薯吐司馒头

红薯吐司馒头

双薯吐司馒头

菠菜吐司馒头

仙人掌吐司馒头

红枣吐司馒头

星空吐司馒头

蓝莓吐司馒头

红花吐司馒头

给宝宝做馒头的时候，我喜欢滴点碧欧奇核桃油，它采用的是金属避光罐装，能更好的避光锁鲜，避免营养成分 omega3、6发生光氧化，产生有害物质。多不饱和脂肪酸含量74%，不饱和脂肪酸高达90%。能更好的为宝宝补充必须脂肪酸，而且是物理低温冷榨技术，油脂纯净，无苦味，宝宝非常容易接受~宝妈们可以放心入哦！

具体做法参考图文教程哦～

以下是具体做法：

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紫薯吐司馒头红薯吐司馒头原味吐司馒头

菠菜吐司馒头红枣吐司馒头仙人掌吐司馒头

星空吐司馒头红花吐司馒头蓝蓉吐司馒头

奶香红枣馒头菠菜南瓜馒头奶香蔓越莓馒头

双薯吐司馒头

碧欧奇核桃油面粉，紫薯，红薯，酵母

200克面粉+2克酵母滴几滴碧欧核桃油+120ml温水，搅拌成面絮揉成光滑面团取一半面团加双薯丁

然后揉成长条状，另一半面团擀薄片，包上即可温暖处醒发上锅蒸25分焖5分

蓝莓吐司馒头

碧欧奇核桃油蓝莓，葡萄干，酵母，面粉

100克面粉+1克酵母+60克蓝莓汁+30ml水 100克面粉+1克酵母+60ml水 +碧欧奇核桃油搅拌成面絮，揉成光滑面团

白色面团加葡萄干揉成条蓝莓面团擀薄片，包住白色面团，收口捏紧醒发至2倍大，上锅蒸25分焖5分即可

红薯吐司馒头

碧欧奇核桃油红薯，酵母，面粉

200克面粉+2克酵母滴碧欧奇核桃油，加130ml 温水，搅拌成面絮，揉成光滑面团红薯蒸熟压成泥一部分切成小丁

一半面团加红薯泥，一半面团加红薯丁，再揉成面团红薯丁面团搓成圆形红薯面团擀成长方形包住红薯丁面团醒发至两倍大上锅蒸25分焖5分即可

菠菜吐司馒头

碧欧奇核桃油菠菜，面粉，酵母

100克面粉+70ml菠菜汁加1克酵母 100克面粉+60ml温水+1克酵母，滴几滴碧欧奇核桃油搅拌成面絮，揉成两个光滑面团

白色面团加蔓越莓碎，揉成长条菠菜面团擀薄片，包上白色面团，捏紧收口，整理成长条温暖处醒发，上锅蒸25分钟焖5分即可

紫薯吐司馒头

碧欧奇核桃油紫薯面粉酵母 200克面粉+2克酵母+ 130揉成温水，滴碧欧奇核桃油揉成光滑面团紫薯一部分蒸熟打泥一部分切丁

面团一半加紫薯泥一半加紫薯丁，再揉成面团紫薯面团擀成长片紫薯丁面团揉成长条用紫薯面片包上紫薯丁面片醒发两倍大上锅蒸25分焖5分即可

红枣吐司馒头

碧欧奇核桃油红枣，面粉，酵母准备红枣泥和红枣碎 100克面粉+80克红枣泥+1克酵母 100克面粉+60ml温水+1克酵母，滴几滴碧欧奇核桃油揉成光滑的面团

白色面团+红枣碎，揉成长条红枣面团擀薄片，包上白色面团，捏紧收口，整理成条温暖处醒发，上锅蒸25分焖5分即可，出锅放凉切片

仙人掌吐司馒头

碧欧奇核桃油面粉，酵母，仙人掌粉 200克面粉+2克酵母+几滴碧欧奇核桃油加120ml温水，揉成光滑面团一半加仙人掌粉一半加蔓越莓碎

揉成两个面团白色面团揉成长条粉色面团擀成长方形面片然后包住白色面团，捏紧收口醒发至两倍大上锅蒸25分焖5分即可

碧欧奇核桃油

符合婴幼儿标准

✔️低温冷榨工艺

✔️避光金属罐装

✔️不饱和脂肪酸含量90%

✔️多不饱和脂肪酸含量74%

味道清淡宝宝喜欢

简单营养又美味，宝爸宝妈们赶快学做起来吧♥️～

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