食材成本只需5块钱！润肠通便，非常适合便秘的宝宝

紫薯味道十分香甜，其中富含纤维素，能保护视力帮助宝宝润肠通便，其中还含有大量的黏液蛋白和矿物质，增强宝宝免疫力，非常适合便秘的宝宝食用，今天就教大家一道缓解宝宝便秘的辅食——紫薯夹心饼

开始做菜咯

菜名：紫薯夹心饼

月龄：12M+宝宝

食材：土豆，紫薯，面粉，猴头菇粉

制作步骤

1、备好食材

2、土豆、紫薯上锅蒸熟

3、土豆泥中加入面粉和香菇粉

4、紫薯加入牛奶捣成泥

5、土豆泥和成光滑的面团

6、土豆饼擀成小饼把紫薯泥包在里面

7、做好的小饼撒上黑芝麻放入电饼铛烙熟

8、完成

一道缓解宝宝便秘的紫薯夹心饼就做好啦，宝妈们快快收藏起来做给宝宝吃吧！