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玉米面窝窝头,这样做很简单,色泽诱人,松软香甜,全家都爱吃

玉米面是一种健康的粗粮,富含人体所需的多种营养物质,属低脂、低糖食品,是现代人首选健康食品之一,经常食用能预防多种疾病,让身体更加健康。

玉米面的吃法也很多,可以用来做玉米糊、窝头、煎饼、面条等,我们家隔三差五地就会做点玉米面吃,各种换着花样吃。

之前用纯玉米面做过窝头,蒸出来不成型,没有立体感,更像玉米饼,而且口感特别粗糙,难以下咽。

后来做多了,我才知道因为玉米面属于高纤维食物,所以它的口感比较粗糙且粘性差,常常需要搭配白面来食用,这样既能改善口感增加粘性还更容易定型。

所以今天又尝试来做窝窝头,调整了配方又运用了一个小技巧,做出来的窝窝头个个饱满有形,搭配自己喜欢吃的炒菜,色泽诱人,看了就很想吃,大家如果感兴趣就一起来看看吧!

  • 玉米面窝窝头

准备食材:中筋面粉170g,玉米面80g,糖15g,酵母2g。

把玉米面中倒入80g的热水烫一下,边倒边用筷子搅拌,搅拌成絮状,放置晾凉。

用开水烫过的玉米面,吃起来会非常松软,口感更好,还能增加粘性。

玉米面晾至温热,把酵母和白糖放进去搅拌均匀,倒入面粉,再加50g左右的水和成中等硬度的光滑面团。面粉不同,吸水性不一样,水不要一次加入,一点一点加,加到合适为止。

盖上保鲜膜,发酵至1.5倍大后,放案板上揉搓排气,案板上洒些干粉防粘,尽量多揉一会儿,把面团揉光滑,然后把面团分割成均匀的5个大面团,5个小面团,大的52g,小的26g。

大面团用擀面杖擀成圆形,把小面团表面刷一层玉米油包进去,用虎口收拢,整理一下形状,翻面放在蒸笼上。

再次醒发20分钟,然后开火,水开后蒸20分钟后关火焖3分钟再出锅。

出锅晾凉后,把里面包的小面团取出。

这就是我今天要给大家分享的小技巧,这样做出来的窝窝头形状更好看,更饱满,像小碗似的更方便盛菜。

下面来炒菜:起锅倒油,先把姜葱煸香,然后倒入肉丁翻炒至变色,下入豇豆、胡萝卜翻炒,再加入适量蚝油、生抽、老抽、糖、料酒翻炒几分钟即可,大家可以根据自己的喜好来选择炒菜,荤素随意。

把炒好的菜用勺子盛入窝窝头里,就可以开吃了,这样吃有饭有菜、有滋有味还管饱。

大家想吃吗?想吃赶紧来试试吧!

我是爱美食,爱分享的家庭煮妇QQ,如果您喜欢我分享的文章,记得关注我如果您有好的建议或者制作过程中遇到问题,给我留言,我会一一回复的!

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