近视眼

那些近视500度以下的同学，今日有幸一遇本文。

今日课题《教你们怎么恢复视力》！

对于专职从事交易的交易者而言，最为重要的无异于那一双眼睛，眼睛有神，看盘干活有劲，对于盘感不错的往往能够第一时间对当下局面走势把脉得一清二楚。

但盯盘盯久了，手机看多了，难免眼睛疲惫，形成眼花，目眩，神迷之类的一些负面影响。严重者，甚至会散光，模糊，出现聚焦困难症等。

教你们怎么恢复视力，重新做回一个“明亮的人”。

首先，规划用眼。

用眼要规划，要条件应用地限制，与限时。比如，看手机不能躺着看，趴着看，要站着看，坐直了看，放远了看。且每天看手机不能超过一小时，每次不能超过十分钟，每分钟必须眨眼二十次以上，眼珠子必须转动二十次以上，在屏幕上的同一个地方不能逗留超过十秒等。

其次，神识冥思。

神识每天要规定时间做冥思，最好是早上起床前半小时，中午午睡前半小时，晚上睡觉前半小时。眼神冥思是将你个人的心，眼，神处于一种极致的静止，放松，自然的状态。以人自身的神识，去与非物质能量建立交流枢纽，从而达到究竟涅槃之境，眼神自然明亮复苏。

最后，闭眼运动。

只要一有时间一得空，就立马闭上眼睛，充耳不闻视而不见，专注于闭眼运动。闭眼怎么运动？即闭上眼睛后，将眼珠子上下左右去按顺序滚动起来，顺时针二十次一组，逆时针再二十次一组。每天不限组数，一有时间就闭眼，一旦闭眼就运动。

另外条件允许的话最好是多去田园走走，将自身与大自然融汇在一起，那样对视力的恢复就更有帮助了。

近视五百度以下者，只要按照首席给你们的方法去执行，训教，并且持之以恒日复一日，不出半年，视力即可恢复如初，摘掉你那烦人的青春镜老花镜。

另提醒，不要去尝试什么所谓的激光治疗手术，那玩意撑不了二十年就会有副作用，到时候可就麻烦大了。