提高性能力食物大盘点

时间：2012-09-10 15:00:37   华媒网综合    评论：0   点击：4803

[导读]人随着年龄的增长，性能力会出现每况愈下的情况，这对夫妻生活造成了极为不利的影响。那么如何提高性能力呢，其实通过饮食就能实现，一起来看看有助于提高性能力的食物。

生蚝

1、生蚝

滑溜的生蚝带来微妙口感，其所含高浓度成分的锌，此物质已被证实对制造男性荷尔蒙testosterone极有帮助，名副其实愈吃愈man。

仔细的洗刷它的壳，去掉所有的土和细菌。然后把它们撬开，放在冰床上，如果你喜欢的话，也可以挤一些新鲜的柠檬放在上面，接着给它去外皮。