今天做个凉拌木耳吧,简单一点,清新一点。每个人做菜的方法和技巧是不同的,同样的菜蔬在每个人的手里做出来的味道都是不同的,且口感和味道相差很多。每个人菜具都有属性...
夏天就要过去了,做最后一道凉拌菜来解解馋吧,金针菇凉拌黄瓜是很家常的一道菜,清凉爽口,很开胃。金针菇营养丰富,又补脑,老少皆宜。黄瓜具有减肥的功效,要减肥的美眉...
油条是最常见的一种油炸的食品,多用来做早点。今天我们拿油条来拌黄瓜,味道非常不错。食材:油条、黄瓜、大蒜、酱油、凉拌醋、精盐、花椒油。油条凉拌黄瓜做法:1、黄瓜...
金针菇不仅味道鲜美,而且营养丰富,夏天用金针菇做一道拌凉菜是不错的选择。食材:黄瓜200克、金针菇200克、老干妈辣椒油、精盐、大蒜、蚝油、凉拌醋。老干妈凉拌黄...
茄子是少有的紫色蔬菜,营养价值也是独一无二的。它含多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素。特别是茄子皮中含较多的维生素P,其主要成分是芸香甙及儿茶素、橙皮甙等。常...
凉拌青瓜黑木耳青瓜洗净用刀背拍碎,黑木耳泡发开去根,蒜拍成小碎末;木耳在沸水中煮熟,捞出过凉开水沥干;把黑木耳、青瓜、蒜末倒入一大盆,放辣椒面、蚝油、土鸡精、黑...
常吃黄豆芽能使头发保持乌黑光亮,对面部雀斑有较好的淡化效果;吃黄豆芽还对青少年生长发育、预防贫血大有好处。所需食材:黄豆芽300克,红甜椒1个,香油,精盐,酱油...
所需食材:苦瓜,香瓜,大蒜,干红辣椒,精盐,橄榄油,白芝麻,芝麻香油,白糖,酱油。凉拌水果苦瓜做法:1、苦瓜洗净去瓜蒂、去瓤、切成条;2、大蒜切片,辣椒切成小段...
黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用,特别适合缺铁的人士、矿工、冶金工人、纺织工、理发师食用。炎热的夏...
夏天到了,大多数人都喜欢吃凉拌菜,金针凉拌非常好吃,只不过有些小贵,对于有钱人来说当然不算什么啦,听说常吃金针菜还有美容作用呢,白富美不要错过哦!所需食材:湿金...
莲藕含有淀粉、蛋白质、维生素C以及氧化酶成分,有健脾开胃,益血补心的功效。凉拌糖醋藕味道酸酸甜甜,清爽可口。所需食材:莲藕、生姜、凉拌醋、白砂糖。凉拌糖醋藕做法...
黑木耳营养丰富,滋味鲜美,富含蛋白质,还有糖类、铁、钙、磷、钾、钠、镁、精纤维、胡萝卜素和维生素,具补气益智,生血,养肺,润燥之功,为孕妇进行食之佳品。白木耳有...
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