煲汤

人参十克海参一百五十克香菇二十克猪瘦肉一百五十克荷兰豆仁五十克竹笋六十克，还有精盐上等鱼露香油等各适量，能大补气血，增加食欲，对精神萎靡身体疲倦者有很好的疗效。