大蒜牛肉粥 治过敏性鼻炎事半功倍

　　过敏性鼻炎虽然不是什么对身体健康危害比较大的一种疾病，但是它却给患者带来了很大的生活方便的不便。而且过敏性鼻炎在冬天的时候，就会因为天气的改变而加重病情。那么，怎么样才能治疗好过敏性鼻炎呢?今天，给大家介绍一种食疗的方法。

　　主题：大蒜牛肉粥

　　食材：新鲜牛肉100克、生大蒜瓣50克、香菜少许、大米50克，食盐适量。

　　做法：

　　新鲜牛肉切丝;把大蒜、香菜洗净切成末，大米洗净;

　　入锅加水适量，用大火煮开后改小火煮烂，加入牛肉丝煮约3~5分钟，再放入蒜末、香菜末、食盐即可食。

　　此粥可辅助治过敏性鼻炎。

　　食神特别提醒：

　　一、过敏性鼻炎 夏天治事半功倍

　　过敏性鼻炎，多好发于春秋两季，以清涕、喷嚏、苍白和鼻粘膜水肿等寒症为特点，被称为“冬病”。到夏季，虚寒的症状基本都会