有时候当我们无论多么努力，也抵不过生活给跟我们开一个玩笑。腰间盘突出就是生活对我们很多人的，一次不怀好意的安排，怎么改变现状，永远不要忘了，改变生活的开关永远掌握在我们自己手中。不要因为生活的无心之举，就让自己随波逐流的活在痛苦中。
腰间盘突出的危害
首先，腰间盘突出的危害还可导致腰部胀痛，坐骨神经放射痛，下肢麻痹胀痛，感觉减退或疼痛过敏，肌肉萎缩，患腿变细，行走困难等，严峻的腰间盘突出患者时常大小便功能障碍，下肢瘫痪，长期卧床不起使病人生活质量下降，工作和劳动能力丧失。
其次，肌肉瘫痪:突出部位压迫神经根时间较长的腰间盘突出患者，可造成神经根缺血缺氧而出现神经麻痹、伸趾肌瘫痪，小腿三头肌瘫痪、肌肉瘫痪。这也是由于腰间盘突出的危害所引起的。
最后，腰间盘突出患者会感觉身体麻痹及感觉异常，同时腰间盘突出的危害可累及腰椎神经根并出现大腿后侧、小腿外侧、足背外侧及拇趾背侧感觉麻痹异常。如果突出物压迫或刺激椎旁交感神经纤维，可反射性引起下肢血管壁收缩而出现下肢发冷、发凉、足背动脉减弱等情况。
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这个小方法，附子椒归散，对于缓解腰间盘突出疼痛，有很好的效果!组成:附子、汉椒、当归、桂心、乳香、白芷、杏仁各30g。
附子，药理:《神农本草经》记载:主治风寒咳逆邪气，温中，除寒湿，治手足折伤，拘挛、腰部疼痛、膝痛不能行走，金属损伤疮伤。
当归，功能主治补血;活血;肌肤麻木;痈疽疮疡;跌扑损伤。
桂心，功能:能引血化汗化脓，补劳伤，暖腰膝，续筋骨。
制法用法:上9味，捣为末，熔蜡调药末，搅匀，倾出，捏作片，裹腰痛处。每日1次。
功效主治:补火助阳、温中止痛、散寒除湿。适用于臂腰冷痛。
