1，气敛是聚于脊骨，不使散漫。在走架时以意将气下沉于丹田，不使上浮，非用人的自然呼吸，也不能用力努压，日久自能敛气入骨。
2，笔直去之；是发劲走直线之势，如箭之离弦。弧线在人之身躯手脚，如弓把、弓梢的弧形，劲起于脚跟，经于腰腿，形于手指而成孤线。
3，一呼即出；是发劲的为开、为发、为呼，与人的自然呼吸的呼气相合。
4，脊骨根就是尾闾骨。
5，挨何处何处灵活，挨手意在肘.......。此言不丟不顶，引进落空，舍己从人，运用中两者不能分割。
6，护肫与竖尾不同，竖尾是尾闾骨微微向前摆，与吊裆同时进行，切勿太过。
7，倒撵猴与搂膝坳步动作姿势相同，惟转动与方向不同。
8，双摆莲可以拍脚，也可以不拍脚，不拍脚是为适应老年人的练习姿势。
9，走架与技击；走架是知己功夫，打手是知人功夫。走架是练体，打手是应用，二者一理相通。打手要从走架做起，在应用时不是按走架的各种姿势一成不变，而是顺着对方来势千变万化。所以各篇太极拳经论，不重一着一式，而以动静开合，阴阳虚实，阐述理法。
10，人的自然呼吸是肺部的扩张和收缩，受肺活量的限制，呼吸时间长短有一定限度。不必有意识地去进行，能自动地有节奏地进行，太极拳的呼吸虽同样用"呼吸"两字，但性质内容不同于自然呼吸。太极拳的呼是开，吸是合。所谓开是开大，有发的意思；所谓合是缩小，有蓄的意思。开时周身气势是开大膨胀，合时周身气势都是缩小含蓄。所以太极拳的呼吸是周身的开合，由意来指挥。根据拳势需要，要开就开，要合就合，开中有合，合中有开，开之能再开，合之能再合，随心所敋，滔滔不绝，不受时间限制，不受自然呼吸约束。太极拳的开必须气向下沉，两股才能有力，发劲也就有了根源。这时自然呼吸中的呼恰好适应太极拳中的"呼"，当合的时候，自然呼吸的吸恰好适应太极拳的"吸"，这也就是为什么太极拳可称开合为"呼吸"的原因。但武式太极拳家认为在练习时，无论是人的自然呼吸或太极拳的"呼吸"，都应按照各自的规律进行。平时练拳推手无须注意人的自然呼吸，到一定阶段，慢慢地它们会自然配合，融会贯通。相反，太极拳的开合倒要时刻留心注意。所以说两者呼吸既有区别也有联系。
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