八卦掌“十六字诀”
八卦掌十六字诀是：穿，搬，截，拦，拧，翻，走，转，推，托，带，领，缠，口，刁，钻。这是八卦掌用于技击的基本方法，习八卦掌的人，应对这十六字诀有所了解。
穿：穿透，穿插之意。俗话说：见缝插针，即是不丢掉任何机会。八卦掌的穿，乃是取对手在技击当中的缝隙，不失时机的给以攻击的一种手法。穿掌似箭，有离弦飞出之意，即后手直掌从前臂肘下，伸直二处。穿掌是八卦掌技击之精华所在，故在八卦掌的老拳谱中有：“天然精术怕三穿”的讲法。穿掌细分有：上穿掌，下穿掌，前穿掌与后穿掌（也称倒穿掌）。老谱上讲：“迎风穿袖用三穿，三穿步法是真传”可见得三穿掌之要，在于换步移形，即不断的改变身体的位置。后穿手以前手为准，务必要贴肘而行，老谱上讲：“穿时直掌贴肘形，后肩改作前肩成，莫要距离莫犹豫，脚入裆兮是准绳”。穿掌时以肩催肘，肘催腕，腕催手，两肩相换，脚入其裆方可显其威力。具体方法有：贯耳穿捶，鹞子穿林等。
搬：搬字原是挪动的意思。八卦掌中的搬字，属艮卦。艮为山，有不到之意，形容自己如同山岳一样永立，有挪动他人之力，而不被他人所动。八卦掌中的靠法，如肩靠，肘靠，身靠，背靠均属搬字的范畴。具体招法有：进步靠山，依山挤靠，张飞闯帐等。这里搬即是撞，是靠。
另外搬字在手法上的解释，手由里向外，改变对方攻来之手的方向，称之为搬。如：太极拳中有搬拦锤，八卦掌中有搬拦扑面，猿猴搬枝等。
截：截是拦截，堵截之意。技击三法是：互击发，截堵法，脱化法。这三种技击方法，后法高于前法，难于前法。初学技击者，入门后先掌握的就是互击法，即互相击打，对方发手攻击我，我即还手攻击对方。也就是先封后打，或者是连封带打，进而做到封打和一。
截堵法是只封堵对方来手，而不还击对方，以前老拳师带徒弟多用此法，术语说就是喂手。使用截法要求一方对另一方的手法，招术了如指掌，在对方发动攻击的瞬间，出手或脚截击对方来手的上三节（肩，肘，腕）或下三节（跨，膝，脚），使其不能达到所施动作目的地。在腿法上，八卦掌有七十二截腿。
拦：拦字有拦挡之意。手与小臂由外向前而里的水平方向划圈，即是拦手，也称圈手，也可以称为圈拦手。手及小臂，向前横打，也称横拦。具体手法有：带手横拦，拦手穿掌，野鹤下海。
拧：宁，即是滚。拳谚说：“拳打滚中起”，也就是小角度滚转。在练法中有拧腰，拧身，拧臂等等。在用法上，“螺丝劲层出不穷”的说法，即是拧字的具体表现。
翻：翻即返，翻转，回转之意。即是运动中的突然转向回身，具有化险为夷，转守为攻的效果。老拳谱上说：“斜翻倒翻腰着力，翻到极处力要刚”，充分说明翻在技击上的意义。八卦转掌有：鹰翻，猴相之说，具体招法有：怪蟒翻身，鹞子翻身。
走：八卦掌的走，与一般意义的行走不同。最能体现八卦掌走字特点的就是八卦转掌，也称走圈，最能体现八卦掌走字特点的就是八卦转掌，也称走圈，又称行桩。练习八卦掌行功有素者，腰力渐现，走动时以腰带腿，走时两腿并不用力，自然轻快流畅。纵然一丈、八尺也能以一走而至，给人以突然而至的感觉。这一点笔者有亲身体会。这与窜、纵、跳、越是不相同的，其最大特点就是不露形。另外身形步法的转移换位、力点的改变，也称之为走。在手法运用上的化打合一，也要借助于走动当中的形体换位实现。具体招法有：走马脱靴、霸王卸甲等。走是八卦掌最明显的特点，也可以称为八卦掌的灵魂。所以在老拳谱上说：“混元一气走天涯，八卦真理是吾家”。
转：转字可以解释成弧线或圆弧的运动。这样解释，容易与拧字相混。二者之间的区别，在于位置的变化与否。比如说：我出右手攻击对方的右耳部，对方出右手防我右手，此时我右手向下翻转，转功其右肋部。此时只能说是转，不能说是拧。再如：对方来势凶猛，朝我扑来。我可转至对方的身后攻击。此时也只能说是转，不能说是拧。转字的特点，在与攻击位置的变化。具体的招法有：转身擂腰、转身顶肘等。
推：推即立掌或单或双向前水平方向推出。推掌也称撞掌，有单撞掌、双撞掌之分。使用撞掌不可以一下把全力使出，这样容易失势落空，为人所制。故此拳谱上有“先戳后打使腕骨”的说法。先以小力接触对方，见人不能走脱时，瞬间发力，方能奏效。具体手法有：顺手推舟、推窗望月、推山入海等。
托：托即以单掌和双掌向上平托用力，致其运用，可以攻防两便。如：对方来手攻我，我可以用手托其肘部，以克伐其力，迫其换招换式。具体手法有：白猿献桃、白猿扒杆、天王托塔等。
带：带字用法即是捋，但是捋不一定是带。因为捋手使用可以配合其他手法，可以打、可以拿。带手是在捋手的基础上，沿着对方攻击的路线再添加个力。所以老谱上讲：“顺力拉补为带”。具体运用的招法有：顺手牵羊、千斤坠地等。如捋手后向横向用力，使对方变向失势，也称横带。