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天气慢慢开始转凉了,于是关于如何给宝宝增添衣服的讨论就开始了。最近,大J好多朋友、以前的同事都在和我交流。今天和大家分享一下我的一些心得。
如何判断宝宝冷暖?
再谈穿衣之前,我想先说说这点。很多时候,我们摸宝宝手脚都是微凉的,然后我们就会不自觉地想给宝宝添加衣物。其实这是不必要的,判断宝宝是否凉,最好的地方是摸颈后。因为宝宝的血液循环系统还在发展中,血液会供给最重要的内部器官,首先保证它们有足够的营养,自然手脚是最好被照顾到的。这个现象会持续一段时间,直到宝宝动得越来越多,血液循环才会改善。
最简单的添衣准则
在美国,有个最基本的添加衣服的准则就是看月龄、看体重。一般而言,3个月之前的小月龄宝宝穿衣比大人多一件,3个月后的宝宝穿衣比大人少一件。这是根据月龄划分,但同时需要参考体重,有的宝宝体重偏低,身体上没有太多体脂肪来保暖,这时就需要父母摸宝宝颈后判断冷暖,来灵活调整。
小D就是这样一个瘦宝宝,她矫正3个月后正好是秋末,那时整个冬天她一直就比我们穿衣少一件。我基本上都是按照摸她颈后来判断冷暖的,。这里额外提一句,虽然说是按照大人作参考,但有的大人自己本身就很怕冷,比如老一辈,这时就要明白参考标准是不科学的,要适当调整,不要又“无形”让宝宝穿多了。
穿的过多的危害是什么?
对于新生儿,过热是导致新生儿猝死(SIDS)的一个很大原因。很多父母容易忽略的一点是进入室内或者上了出租车后,没有及时给宝宝减少衣服。小月龄宝宝如果过热,发生猝死的比例会高很多。
阻碍宝宝运动发展。大家现在越来越重视宝宝的大运动发展了,但就像我们大人一样,冬天一旦穿了过多,宝宝都不太愿意动了。很多冬天出生的宝宝容易出现大运动比标准慢一点,一大原因就是穿的过多。
阻碍宝宝触觉发展。宝宝一出生时,是通过感官来了解这个世界的。而皮肤是最大的触觉传输渠道,如果我们给宝宝穿的过多,甚至包的过紧,那这个渠道就被抑制了。严重的,有些宝宝就会出现讨厌被触摸,长大后容易出现打人这样的行为。(回复“16”了解日常活动如何发展宝宝感官)
穿的少会冻出感冒吗?
这个曾经是我根深蒂固的观念,因为从小就是这么被教育长大的,直到我们来美国后才被矫正这个观念。普通感冒是一种上呼吸道感染,是由病毒引起的,而且这些病毒多达100多种,可以通过不同途径传播:
空气:当周围有生病的人咳嗽、打喷嚏或者讲话,就会把病毒通过空气传给宝宝;
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