宝宝美食|南瓜松饼 红枣雪梨银耳汤 水果（梨一片)

今儿咱们来个搭配营养餐的详细做法！一篇两个做法也算小福利咯！O(∩_∩)O~

搭配营养餐：南瓜松饼 红枣雪梨银耳汤 水果（梨一片)

南瓜松饼

适合年龄：一岁以上

原料：鸡蛋、面粉、南瓜、油、糖。

制作步骤：

准备食材：

鸡蛋，将蛋白和蛋黄分离，面粉半碗，南瓜，油，糖（可不放，南瓜甜的）

容器都要无水无油。

将蛋白打发，冷藏待用。

蛋黄内加入糖（可以不加糖）、食用油打散。

蒸南瓜，再把南瓜打成泥。

然后把南瓜和面粉加入蛋黄里，拌成南瓜面糊。

把蛋白分两次加入蛋黄糊中。

拌均匀（不要化圈搅拌）

搅拌成均匀的糊状。

锅内倒少许油，热锅之后转小火，

舀一勺南瓜糊倒入锅内，呈圆形。

一面凝固后翻面，两面金黄即可。

非诚松软哦，大点的宝宝可以当做零食来吃的！

红枣雪梨银耳汤

适合年龄：7个月以上

原料：雪梨，银耳，红枣

制作步骤：

1、银耳和红枣提前用冷水泡发；

2、银耳去蒂，手撕成小朵；

3、雪梨去皮去核，削成小块；越小越好；

4、所有的原料入锅，添加四倍左右的水；

5、大火煮开转小火慢炖40分钟左右。

搭配营养餐：

南瓜松饼 红枣雪梨银耳汤 水果（梨一片)就完成啦!

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图片来源：网络

编辑整理：LuGod