听说
这就是你假期在家的样子？
贪吃一时爽
一直吃一只爽
经历了一个油腻腻的春节
长个三五斤都是小事
激增个十斤也不是没有
厚着脸皮告诉自己
没事，天冷不适合减肥
喂喂喂
别在给自己找借口了
冬天早就过去了
好吧，其实只要假期过得开心
大不了痛快过后再减嘛
姐妹们，咱们运动起来！
首先呢
运动要找到合适自己运动方式
跑步机？我缺一双飞毛腿
椭圆仪？停停停保命要紧
动感单车？大型的蹦迪现场不适合我
直到我走进了瑜伽教室
比起激情澎湃的运动
这种柔和又能塑型的运动最适合了
说搞就搞！
老师说初学者要学会呼吸
可是，我大脑有点缺氧
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