呕奶、厌食、受寒、常用简易的小儿推拿方法，赶紧收藏！！

简易小儿推拿方法

1

捏脊疗法

是传统中医小儿推拿疗法中的一种外治法，是通过双手的拇指与食指、中指两指或拇指与四指的指面对称地用力，夹持住孩子脊柱两侧的肌肤，相对用力挤压并一紧一松。

由下而上连续地挟提肌肤，边捏边向前推进，自尾骶部捏至颈部的推拿手法，对小儿消化不良、厌食、呕吐、腹泻、便秘、咳嗽、夜啼等病症有效，也可作为预防保健。

2

发热

清天河水：自食指、中指螺纹面着力，自孩子手横纹中点推至肘横纹中点，约300次~1000次。可以让孩子体温下降，不同类型引起的发热都有效。

3

厌食

摩腹：在小儿腹部作环形抚摸，顺时针72次，逆时针72次。

补脾经：用旋推法作用于小儿拇指螺纹面，约100次~200次。

4

受寒

受寒可以引起吐奶、腹泻等，以下推拿法在家做时可以用暖灯照着孩子身体，完成后可以把胡椒炒热装进布袋，热敷肚脐。

揉丹田：在孩子肚脐下2~3寸(中医里患者拇指指关节的横度为一寸，下同)按揉1至3分钟。

揉肚脐：中指按着孩子肚脐，食指、无名指在两旁，三指保持同一平面，按揉1至3分钟。

横擦上背部和腰骶部：30秒到1分钟，感觉到温热即可。

5

呕奶

以下方法对各类原因引起的呕奶都有效。

推天柱骨：后发际正中到大椎穴一条直线的区域，双手拇指反复交替按压，100次~300次。

按弦走搓摩：让孩子坐起身，两手举过头顶，用双手搓腋下到肋缘区域，上下、来回各十次，再轻点天枢穴(肚脐旁两寸)。

特别提醒

感冒发烧时别按错了穴位

家长在学会一定的按摩手法后，可以自己在家里给孩子进行按摩调理，不过当遇到以下一些情况时应该引起注意。

首先，当孩子出现感冒发烧的症状时，首先要轻拍大椎，清天河水，一窝蜂，二马，推六腑;其次，当孩子的皮肤出现破损时，应该尽量避开破损的部位避免感染。

另外，推拿时可使用一些润滑用品，如小儿专用的保护皮肤的婴儿油或者粉末，在超市一般都可以买到。

最后，进行按摩的时候应该选择一个舒适的环境，室内安静，温度适宜25℃左右，避免小孩长期裸露在较低室温下着凉。