男人是一种奇怪的动物,不适合静养。所以曹操才发出老骥伏枥,志在千里的感慨。生活有质量并且长寿的男人,都是战斗中的男人。
82岁的诺贝尔奖获得者,雄风依旧,生活科研两不耽误,至今90多岁依然参加许多社会活动。
邵逸夫百岁时候依然掌握影业帝国。
李嘉诚巴菲特退而不休,思维活跃,纵横帷幄。
肯德基创始人,退休了才创业,用退休金演绎了餐饮连锁企业的传奇故事。
姜子牙的故事永流传。
齐白石,还有当代老琴师老年得子,生活事业双丰收。
日本许多酒屋,餐厅,出租车的经营者都是耄耋老人,劳动着的日本是世界上最长寿的老人。
许多笔耕不辍的作家,创作不休的艺术家,不停止劳作的工艺品制作者和非遗传承人寿命都很长,有的90多岁了手指依然灵活超过年轻人,一个个作品依然充满灵性。
相反,许多男人工作时候很健康,退休后养尊处优的,和一些舒心的无聊的在墙根或者公园晒太阳的,经常有猝死的和罹患疾病的,笔者好几个朋友退休金一万左右,刚退休几年就断崖式衰老,几年后就没了。
所以劳动创造了人,活动活动,要想活就得动,要么继续自己的事业,要么再从事个新的事业,要么找一个新的动起来的爱好,没伴侣的依然可以恋爱,让头脑和身体各个部位都动起来,让生命不要凝固,动起来才能永葆活力。
有一些老人,80左右了还在参加老年足球篮球这种激烈的运动,笔者59岁才开始学打篮球,现在已经可以在小区和小伙子们一起打篮球,有一定对抗,因为经常是三组,谁输谁下场,水平不行人家不带你,当然属于地板流,多传少带,根本不突破上篮,都是空位中投,靠大心脏投篮精准,我有几十年足球底子,当然玩篮球足球的老人都是年轻有底子的,不提倡都参加,但这些人真的精神状态,身体状况爆棚。都是业余爱好,但专业运动员并不一定长寿,专业比赛的强度对身体是有伤害的。老人不提倡剧烈运动,游泳,乒乓,太极拳之类比较适合。
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