第六十八课 体会
天下有始，以为天下母。既得其母，以知其子。既知其子，复守其母，没身不殆。塞其悦，闭其门，终身不勤。开其悦，济其事，终身不救。见小曰明，守柔曰强。用其光，复归其明，无遗身殃，是谓习常。
“见小曰明”，看见的小亮点叫明。我们修道修德修到一定时候，就会看见眼前有个小亮点，也就是明点。有的人看得见，有的人看不见，看不看得见，其实都有，只是颜色不一样。
“守柔曰强”，守住薄弱部分叫增强。人身上最薄弱的部分，不是头部、胸部、腹部、四肢等等肉体上的部分。因为肉体上一受伤，我们就感觉到疼了，赶快去医院治疗，肉体被我们保护得很好，所以其实并不薄弱。人体最薄弱的部分，是我们的本性，也就是我们的心。本性心既看不见也摸不着，如果本性变坏了，你也感觉不到疼，还以为什么事都没有。我们修道修德，就是要修我们的本性，也就是修心。修身，我们肉体发生的变化都能感觉到。修心，就感觉不到了，究竟修心修得好不好，只能用《道德经》来衡量，看我们的言行举止是否符合《道德经》，是否符合了自然规律。我们修道修德，就能把本性修得见素抱朴，少私寡欲，从而精强力壮，光芒万丈。本性能力增强了，就能发挥作用。有什么作用呢？
“用其光”，本性增强了，修善了，就有正能量发出的光。本性的光，照着我们的身体，身体也受益了。
“复归其明”，修道修德可以恢复其聪明。比如本来记忆力很差，能力也不行，做事情做不好。通过修道修德开发了潜能，记忆力也变好了，能力增强了，该做的事情都能做好。
“无遗身殃”，消除在身体遭殃时的遗迹。比如以前受了伤，虽然治好了，但是留下了后遗症。修道修德修得好，就能逐渐把这些后遗症消除掉。这说明修道修德有强身健体的效果。
“是谓习常”，这就是习以为常。我们平时吃东西，难免会吃进病毒什么的，这些东西不排出来，我们就会生病。通过修道修德吸取大自然的正能量，有助于把这些负能量排出来，这是一种自我保护的能力。修道修德能够强身健体，开发智力，这对我们恢复正常身体功能，保证身心健康有着积极作用，我们要坚持这样做。
原创：水穷云起
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