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题主说的读书应该说的就是学习成绩，却是在学习中会学习的人学得非常轻松，不会学习的人学得非常累。
在每一个班里，总会发觉有这么几个学生，他们每次起的比别人早，睡得比别人晚，吃饭时间比别人短，学习比别人刻苦，但是成绩往往不理想。
借用一个时髦的说法，这类学生通常被称为“学弱”或者“学酥”。
大部分学渣与学霸之间差别的是“学习方法+努力程度”，而学弱与学霸之间差的是一个合适的学习方法。
在正确的道路上，即便是一个走得再慢的人，离目标也会越来越近，而在错误的道路上越努力，离目标只会越来越远。在学习上如果没有一个适合自己的学习方法，而是一门心思的低头“拉车”，在学习中也不会取得一个好的成绩。
虽然不同类型的学生的学习状况会有所差异，没有一套“放置四海皆准”的学习方法，但是有些学习技巧确实值得所有的学生借鉴。
美国缅因州的国家训练实验室曾经做过一项研究，测量了不同类型的学习者在学习两周之后，学习内容的留存率，发觉主动学习和被动学习存在着很大的差异。
听课、阅读、视听等这样的学习方式是最常见的被动学习，被动学习着两周之后的学习内容平均留存率最高才能达到30%，也就是说有接近70%的内容，两周之后基本就忘记了。而主动学习，即便是采用简单的讨论，也要比被动学习效果好很多，采用讨论的学习方式，两周之后学习内容的留存率可以达到50%。
主动学习和被动学习的学习效果，之所以会产生这样显著的差异，是因为一个是带着目的性学习，另外一个是漫无目的的去学习。
有目的的学习就相当于在知识的海洋中给自己找到了一个坐标，明确了自己要前进的方向，那么在学习的过程中就不太容易受到无关信息的干扰，而被动学习的恰恰相反，学习者很容易陷入到信息的汪洋大海中，出现“东一榔，头西一棒槌”的情况。
主动学习用一个通俗的词来说就是“我要学”，而被动学习则是“要我学”。要想让自己从“要我学”变成“我要学”最为简单的办法，就是培养自己在学习中的问题意识。
这些问题可以是现实生活中的问题，也可以是习题中的问题。比如说你家里的电磁炉坏了，你想帮父母把电磁炉修好，这时候就是一个最佳的学习机会，电磁炉背后涉及到很多物理学的知识，还有一些化学的知识，如果这背后的知识自己不太明白，那么就可以去查找教材、教辅读物，或者是图书资料，当自己感觉弄懂了之后，顺便把这些知识点涉及的考试题目做一遍。（现在有的学校采用项目制教学背后就是这个原理）
除了在生活中寻找问题之外，还有一种更魔性的做法，在学习任何新知识之前先从做习题开始。我们大部分教材的编排方式是先讲知识点，然后是课后、习题再有测验和考试，所以很多学生的学习顺序就是严格按照教材的顺序，而真实的情况是问题一定先于知识出现，课本上的某一个知识点一定是为了解决某一个（类）理论和现实问题而出现的，而这些问题往往是命题人设题的角度和主要的思路。
记忆力是一种非常重要的学习能力，虽然每个人都希望自己有过目不忘的记忆本领，但是现实的情况是只要有记忆就会有遗忘，唯一能做的就是减缓遗忘的速度。
在人的大脑中，控制记忆的部分被称为“海马体”，记忆的持久性主要由其决定。海马体犹如一位裁决信息是否具有价值的法官，或是提示“这则重要信息需要保存下来”，或是“这条信息完全没有留下的必要”。
要想让大脑的海马体觉得这条信息非常重要，一般有两种方法，方法一是增加信息刺激的强度，方法二是增加信息刺激的频率。
而要想增加信息刺激的强度，最有效的办法就是在学习的过程中要减少外界的干扰，外界的干扰越多，那么真正想要记住的内容，对大脑刺激的强度就越低。
在具体的操作中可以采用番茄时钟或者是冥想等方法来训练自己的专注力。
方法二，增加信息刺激的频率。
心理学家艾宾浩斯曾经提出过一个非常著名的记忆遗忘曲线。记忆是有遗忘规律的，可以利用这些记忆规律，对于学过的内容各一段时间进行复习，一般可以按照1、2、7、15 、30 、60天，这样的时间间隔去进行复习。
除了可以按照以往的规律进行复习之外，还可以去穿插学习，比如说在学习数学的过程中穿插一部分物理学的知识，或者是在学习物理学的过程中穿插一部分化学的知识，这样的来回交叉学习要比单一的学习某一个科目效果会更好。
人的记忆分为短期记忆和长期及短期记忆，也就是很多人所说的工作记忆。工作记忆保持的时间比较短，有点像电脑的缓存。要想长久的能够记住一个信息，这些信息必须要储存在长期记忆当中。
当学习一个新的知识或者接触到一个新的信息时，这些信息在你的头脑之中是以上图左侧的形式存在的，经过了反复的学习消化吸收之后，这些信息之间会建立起联系，大脑的海马体会认为这些信息比较重要，必须要保存下来的时候，这些知识信息就会储存在长期记忆里。
如果你想提高自己的学习效率，就必须要利用大脑的这一记忆功能，把杂乱无章的信息编排成有意义的信息，最为常见的一个办法就是寻找新旧知识的联系。
现在比较常用的搭建新旧知识联系的工具就是思维导图、知识树，在学习的过程中可以尝试利用这两个工具。
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