和朋友聊天，近期的共同话题是电视剧《小欢喜》。

在三个高考考生家庭中，有太多故事槽点，欢喜中带点虐心。

都说“中年不易”、“职场不易”，剧中成年人的职场失利，比高考带来的压力和痛苦感更猛烈一些。

剧中人物方圆，高考顺利、大学顺利、工作顺利，一开场便有升职加薪走上人生巅峰的势头。

不料没过几集，中年被裁，家庭财务陷入危机，每天为找工作四处奔波……

最后找到了一份网约车司机的工作，虽然励志，但也遗憾。

方圆名校毕业、顺利就职，本该有更好的发展，但随波逐流不求上进，中年失业后不知道何去何从……说到底，是因为他缺乏职业规划。

面对“职场危机”，不论青年还是中年，事前预防总是大过事后追悔。合理的职业规划，能帮助我们的职业生涯可持续发展。

今天就来聊聊，如何规划我们的职场生涯，希望对你有用~

在《远见》一书中，“职场生涯规划师”布赖恩·费瑟斯通豪把职业生涯划分为三个阶段：

1.第一阶段，添加燃料，强势开局。

方圆遭遇“中年职场危机”的主要原因，在于第一阶段没有掌握学习更多知识和技能，一直抱着“法务”的饭碗啃；

随着年龄增长，也没有建立终身学习意识，反而习惯了悠闲自得的生活状态。

2.第二阶段，锚定甜蜜区，聚焦核心竞争力。

童文洁虽然一时被助理小金拉下马，但由于做报表的水平远高于其他同事，所以很快又得到新任领导的赏识，顺利晋升。

这种他人无法轻易替代、模仿的能力，往往就是我们在职场中的核心竞争力。

这一阶段看起来遥远，但也要提前做好应对准备。它会影响到我们退休后的老年生活，甚至直接影响我们对自己整个职业生涯的评估。

职业发展的后期要积极探索自我实现的可能性，一旦我们放弃职业生涯中的自我实现，就会把这种意义寄托给下一代，类似剧中宋倩对下一代乔英子的高期望值。

总结来说，由于职业生涯是场长达 30~50 年的长跑，所以我们必须要把眼光放长远，分阶段做规划，打造可持续发展的职业生涯，而不是“走一步看一步”。

同时也要认识到，职业规划并非“一劳永逸”，它会随着性格、阅历等因素“动态变化”，适时调整尤为重要。

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。