菌菇海参汤的做法,菌菇海参汤怎么做好吃,菌菇海参汤的家常做法

金针菇具有补肝肾，益肠胃，增智，抗癌的功效；香菇具有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效；木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功效；海参具有补肾益精、养血润燥、除湿利尿的功效。这几种食材搭配一起煲汤，汤汁原汁原味，老少皆宜，并可以抑制高血压、高血脂、动脉硬化症等血管疾病。对人身体特别是老人很有好处。