相信你读过不少书,每一本书看上去都是那么的有道理,读完后马上信心满满,好像明天就能成功似的。可是最后却发现只是感觉上有道理,对自己却没有一点毛用。为什么会这样呢?
你想管理好自己的时间,尝试过GTD,番茄工作法,列过目标清单,每日清单,最终都是草草收场,只留下了刚刚写过几页的空白笔记本。
你想让你或你的生活变得更好,那是因为你现在的生活没有达到你的满意,觉得你的生活失去了控制,不在你想要的轨道上。
大学里为了马上要到来的考试,挑灯夜读,如饥似渴,岂不知这是用自己身体上的勤奋来掩盖思想上的懒惰,最后成绩也只是平平而已
这一切是如何造成的呢?
世界的一切都有他的法则,自然有自然的法则,人有人的天性。法则就是已被人们经历和测试过且结果是证明有效的,天性也是人生来就具备的。
想要成功做好时间管理你要承认这些法则,并在认可这些法则同时去调整自己。
首先时间是不能被控制的,也不能被管理的。时间对每个人都是一样的,每天就是24小时,你不能控制给你的就多些,你不能像节约用电似的,把灯关掉就把他节约并保存起来。
时间的本质对每个人来说就是事件,与你相关的一个接一个按顺序发生的事件组成。早晨起床,刷牙,洗脸,吃早饭,时间在你身上就体现在这些事情上。时间使你自己的行为有序的发生。
时间我们没办法控制,也没有办法管理。所以你要承认管理时间,其实只是管理自己按时间发生的一些事件或动作。承认这一点,你的时间管理就会很轻松,只要安排好每件事,就能做好时间管理。
明白了时间,就来说说自己。
每个人都存在一些天性,只是天性在每个人的身上体现的程度不一样。
《七宗罪》这部电影就是描述人罪恶的七种天性,每个人身上体现最多的就是懒惰,在改变自己当中最大的敌人就是懒惰。想的太多做的太少,被自己以前的习惯打破都是因为懒惰。
每个人都想随心所欲,不愿意吃苦,不愿意被控制,欲望马上得到满足。这些都是人的天性,做违背人天性的改变还是非常难得一件事,恰恰也说明了,成功不是每个人都能获得的。
你只有承认或认识到这些,你就会明白为什么你不能坚持下去,这个世界中“你并不孤独”绝大多数的人都是这样。
人的大脑还有一个天性,就是遗忘痛苦。想想你这几十年有哪些痛苦的回忆,相信你想不出来几件。大脑的遗忘痛苦带给我们都是美好的回忆,如果不能遗忘痛苦,那你的人生会很惨!
但是遗忘痛苦的同时,也让我们忘记了我们不改变的痛苦。罗永浩《我的奋斗》中描写的每次要放弃的时候的嚎啕大哭,就是提醒自己,不能遗忘自己的痛苦,让这种痛苦不断的推动自己前进。
明白你为什么坚持不下去了吗?
想要做好时间管理,先从自己最简单的行为上去改变。早起,每天做两个俯卧撑,每天背5个单词,先坚持下来再说!
成功的定义就是:达成预期的目标。先设一个小目标,做到成功。不断强化自己自己对成功的渴望,你就能达成大目标的成功!
我是张东,想让你的时间管理变得简单些,所以我的头条号叫易管理,希望每个人都能把控自己的时间,实现自己心中的一些梦想。
我愿意把我的实践分享给大家,关注我的头条号,可以看到我是如何一步一步帮你的做好时间管理的
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