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一本书读完,什么都记不住怎么办?

追求卓越的人都知道,读书,不仅仅是把书中的内容过一遍而已。

大脑的功能习惯是,输入信息容易,输出就会比较难,输入信息困难,输出就会比较容易。这是我们大脑的运作规律。

所以这里,给你推荐一种赛博学习法的方法,使用这种方法读书,可以让你看过的书中内容都能记得住,用得上,还能分享给别人听,把别人讲懂。

这是一种系统的学习方法,赛博学习法这种方法,通常用于你在看书或者看文章的过程中,想要深入挖掘里面的内容核心的时候,想要把把所学内容运用在自己的实际生活中的时候。

赛博学习法有12个问题,我根据经验,把它优化成了7个问题,通过在看书的时候,问这七个问题,就可以达到深入理解、快速内化和学以致用的效果。


在你看书读文章的过程中,可以一边读一边思考这7个问题:

· 1、我阅读这篇文章的目的是什么?
网站上、微信上经常会有一些文章,标题很诱惑,比如:
“你挣不到钱,是因为你不知道机会在哪儿”
“你的口头禅,正在偷偷泄露你的秘密”
“你经历过哪些神奇的巧合,有他们的神奇吗”
“每一次成功的勾搭,背后都有套路”
像这样的一些文章,有时候我也会忍不住点击进去看。但是在点进去之后,我会问自己说:我阅读这篇文章的目的是什么?
如果我的目的是为了休闲放松或增加谈资,那无可厚非,如果我的目的是为了学习新的知识,那就没必要继续看下去了,因为它只是在消耗你宝贵的时间和注意力。玩游戏、看小说、看电影的时候,不是自己主动在控制自己的注意力,而是他人设计的套路在控制你的注意力。

· 2、看完一篇文章之后想一想,这篇文章的主要内容是什么?
最好能够用自己的话复述一遍,经过自己复述的内容才会在你的大脑里面形成神经触突之间的链接。

3、“问题和解决方案”是什么?
一篇有价值的文章,一定会涉及到问题和解决方案,或者至少,有问题以及解决这个问题的思路。醒职场微信公众号的每一篇原创文章都是既提出了问题,又提出了解决方案的。

但是,有些书,有些文章不会直接给出问题和解决方案,对于这样的书或者文章,需要我们从中去提炼出解决方案。

· 4、针对这些信息,我能提炼出什么解决方案?
如何提炼呢?你得先找到问题,先问问自己:
这个章节、这篇文章究竟想解决什么问题?
作者希望读者接受的信息是什么?
作者希望证明的观点是什么?
然后带着这些问题去文中找方法,当然,文中提到的方法可能是零零散散的、碎片化的、没有条理、不成系统的,这个时候,需要你用火眼精金,从文中把能够解决这个问题的方法全部找出来,筛选分类和重新组织,然后用自己的语言把这些方法呈现出来。

这里面涉及到五个步骤:
第一步:列问题:阐述作者在这篇文章中,想要解决的问题;
第二步:说背景:说明作者看到的和问题相关的社会现状和背景情况;
第三步:探原因:说明作者认为问题产生的原因,以及你自己认为问题产生的原因。
第四步:提方法:提出作者所说的方法
第五步:精筛选:从方法中筛选出有效的解决方案,当然,要做到这一点的前提是,你得建立一个筛选标准。

通过这五个步骤的思考,问题和解决方案就提炼出来了。


· 5、这些信息有没有可以质疑的点?如何验证它们?不一定书中的话都是对的,要有批判性思维并且设法去验证。

怎么样训练自己的这种批判性思维能力呢?当你在书中看到作者的一个观点的时候,问问你自己,如果你的观点和作者相似,你会如何来描述这个观点或者陈述这个事情?
如果你的观点和作者相反,你又会如何来描述这个事情。
这叫做反串法,可以训练你的批判性思维和独立思考能力。

· 6、我可以把这些知识点应用在哪些地方?如何应用?

· 7、这些知识点在所有条件下都可以使用吗?
很多书中的知识点,你仔细探究就会发现,它们在有些条件下可以用,有些条件下不能使用,我们要善于分辨和区分,这样才能游刃有余的使用它。

这七个问题,我把它们称作7大剑法。当你在看一本书的重要章节,或者看一篇有价值的文章的时候,你就可以带着这7个问题边看边思考,这样看下来,长期以往,你和那些走马观花看书看文章的人,就会在能力和思想上拉开层次。

这样看文章也许会很慢很慢,尤其是刚开始的时候,需要刻意的提醒自己这样去想这样思考,但是以这样的思维看一本书,可能比你连看10本书收获更大。而且,经过这样的一轮思考,你思考出来的成果,就会自然而然的成为你知识体系的一部分。

希望我的回答对你有帮助。醒职场专注于职场提升、读书技巧和教育培训,更多内容请关注我的头条号。

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