每次去星巴克喝上一杯“高大上”的咖啡是不是会感觉好开心?但看完以下每杯咖啡的热值数据后,你以后可能就不会那么“无后顾之忧地”喝咖啡了。
以下举例的咖啡份量都是以大杯(grande,480毫升)为标准的
Ps:以下的数据只比较每杯饮品的热值,脂肪、钠和糖分含量没有作统计比较。
1.薄荷白巧克力摩卡
热值:520大卡,相当于3.7罐可口可乐的热量
2.双重巧克力片星冰乐
热值:500大卡,相当于120颗彩虹糖
3.热巧克力
热值:370大卡,相当于45颗橡皮糖
4.绿茶拿铁
热值:350大卡,相当于一份麦当劳的中薯条
5.摩卡
热值:330大卡,相当于130块金鱼饼干
6.拿铁
热值:190大卡,相当于一片披萨
7.黑咖啡
热值:0 卡,等同于吸入了一口含有咖啡因的空气!
如果你是很注重卡路里的摄入量的话,那么在选择饮品时就要谨慎点了,因为一个不小心你就会把你那杯清晨咖啡变成液态甜点。
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