经常有朋友说,最近记忆力下降了,记不住东西了。中医认为人的神由心所主,舍于血,只有心血充足了,神才有物质基础,才能产生正常的作用。人的记忆力下降,主要原因就是心主神的功能分化了,出现了心血不足,血不舍神,所以往往注意力不集中。心血虚了,一般还会伴随着肾的相关问题,因为心肾往往是相互制约的,肾水上行滋养心神,心火下行温煦肾水,心火与肾水相互交融,身体内阴阳才会平衡。并且肾主志,何谓志?士志于一是为志,就是一直关注一件东西,成为一个长久的志向。当人出现了心肾不交的情形,就会出现志向动摇,目标不明确;心神不足,注意力不集中,同时因为心肾虚,手足心也容易汗出,晚上会失眠、盗汗。中医怎么处理?
面对如此情形,中医一般从心肾入手,古代有一个方子,叫孔圣枕中丹,出自唐代大医孙思邈所著的《备急千金要方》,专门治疗心肾不交导致的健忘、失眠、心悸、心慌、觉得胆怯,对自己没有信心,同时伴有潮热、盗汗、耳鸣等。“孔圣”,是对孔子的尊称,我们知道孔子是我国古代伟大的思想家、政治家和教育家,弟子三千,后世称孔子至圣先师,也叫孔圣人。而“枕中丹”的意思是珍贵的丹方,秘方。顾名思义,这个方剂的背后意义是,读书善忘的人服了此药,能像孔圣人那样资质聪明,过目不忘。所以,将这个方子命名为“孔圣枕中丹”,或者“孔圣大圣知枕中丹”。四味药按照1:1:1:1的比例做成药末,每天3次,每次3克,用黄酒送服。生活中,如果看到一个人刻苦学习,有理想,有目标,老一辈的人都会对这个年轻人寄予厚望,夸奖他“志向远大”。其实,在众多中草药里,有一味药也和我们通常所说的“志向远大”差不多,恰好它的名字也叫“远志”。远志,味辛苦,性温,入心、肺、肾经,古人取名远志,顾名思义,是指服药后能变得志向远大,智慧增益。
《千金翼方》将其放在治疗健忘的第一位。李时珍称它“专于强志益精,治健忘。”葛洪《抱朴子》记载这样一则故事,有一位叫陵阳仲子的人,服了远志20年后,记忆力大增,凡读书所见的内容皆能记住而不忘。远志的根很大丛,可是露出地面的草只有一点点,所以它凝聚气的力量很强,像小炮台一样,把肾脏的气像打水枪一样打得很高。菖蒲很香,叶子捏一捏香味很浓,但风一吹便会折伤,因为叶子不会转弯,故古人认为菖蒲有阳刚之气,连稍微转一转都不会,和人的心火同类,菖蒲像是阳气形成的一把宝剑。菖蒲能通九窍,所以菖蒲能把心中的阳气通到上面的七窍和下面两窍,能把心阳降到满低的地方。菖蒲从心交肾,远志从肾交心,菖蒲能使心阳往下和肾碰到,远志能使肾阳上来和心碰到,菖蒲、远志像接电线一样,把心和肾连接起来。用菖蒲、远志交了心肾之后,会比较不容易忘记事情,能防治健忘。
龟板和龙骨皆来自有灵性的东西,龟板,就是乌龟的壳,乌龟生活在水中,且生性好静,静属阴。所以龟甲能滋阴、镇固阳气。龙骨是巨型动物死后埋到泥土里的化石,这里面就有一个潜阳的特性。所以龙骨能收摄身体的阳气,使肝火肝阳不至上亢。骨骼本来就沉重,而演化成石,则更加沉重。所以龙骨重镇安神,具有很好的安眠作用。服用此方有三大好处:第一,增强记忆力;第二,安神助睡眠;第三使白天精神集中,元气满满。
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