蒸菜！除了炒、炸、炖的美食做法，还有一个就是清蒸！

清蒸菜更能保存食材的本味，丿吃起来健康，不油腻！
分享9种好吃的蒸菜，低卡低脂餐！
比水煮还健康的蒸菜美食，日常做饭想美味、健康和做饭速度兼得？最好的办法就是做蒸菜！
营养素损失更少，尤其是蒸蔬菜！
今天教大家几道超级简单的快手蒸菜教程
具体的操作方法已经标注在图片上了！香菇蒸滑鸡、金针菇蒸豆腐、蒜蓉粉丝蒸丝瓜、蒜蓉蒸巴沙鱼、椒盐蒸鸡腿、河南白面蒸菜、蒜香蒸白骨、清蒸白萝、白菜鸡肉卷
简简单单，制作时间短！