婆婆突发奇想把苦瓜和它一起做，全家疯抢！孩子一次能吃十几块！

食材 ：苦瓜一根 紫薯俩个 蜂蜜一勺

做法

首先第一步准备好一根苦瓜，把苦瓜给一分为两半。

再用筷子去除苦瓜里面的籽。

再锅里烧水再苦瓜在水里炒一下，去除苦味。

再把苦瓜放入凉水里面浸泡一会，让苦瓜的颜色更加的翠绿有色泽。

再准备好俩个紫薯去掉皮。

然后把紫薯给切成长条，放入蒸锅煮熟。

再用勺子把紫薯给捣到泥状。

再加入一勺的蜂蜜。

然后让蜂蜜和紫薯泥搅拌均匀。

再用勺子把搅拌好的紫薯泥给装入苦瓜里面。

最后用刀切成圆形状即可。