铁肩侠: “眼保健操不仅没用，反而会导致红眼病？”昨天，一条质疑眼保健操无用的微博引爆网络，很多网友惊讶之余感慨说：“真是坑爹啊，白花那么多工夫了。”今天（17日）15：00-16：00，科普作家方舟子做客微访谈，与大家聊聊眼保健操，欢迎提问！lhh西杨 : #提问方舟子#请问创眼保健操有没有中医学理论在里边？方舟子 : 眼保健操是上个世纪60年代一个体育教师发明的，号称是根据中医的经络理论。现在的中医也都支持做眼保健操，反正只要有人声称根据中医理论发明了什么，中医就都会支持的。
知而不见 : #提问方舟子#外国人做眼保健操么？方舟子 : 全世界只有中国大陆才做眼保健操，但是中国大陆的近视率全世界第二。
losthorozon : #提问方舟子#眼保健操挺好的、做完之后缓解疲劳，为什么没用方舟子 : 闭目养神也能缓解眼睛疲劳。缓解眼睛疲劳并不能预防近视。
山野村夫 : #眼保健操有用吗##提问方舟子#个人认为肯定是有用的,.姿势正确与否才是问题中的问题方舟子 : 一种预防或治疗方法有没有用，不能靠个人的感觉，而要靠临床试验或流行病学调查统计。眼保健操并没有经过临床试验、流行病学调查统计的验证就贸然推广这么多年，没有任何科学依据。
mabiao : #提问方舟子# 方舟子(@fangzhouzi) 是否用干净的手做眼保健操就不会有问题？揉眼睛和闭眼休息是否比做眼保健操更有效果？方舟子 : 手揉眼睛就有让眼睛被病毒、病菌感染的风险，还能增加呼吸道感染的风险，因为病毒能够从眼睛通过鼻泪管进入上呼吸道。用“干净”的手并不能完全消除风险，因为“干净”的手不等于消毒过的手。
ghghgh : #提问方舟子#眼保健操对成年人有用吗？方舟子 : 目前并没有任何证据能够证明眼保健操对任何人有用，在有人能出示确凿的证据证明它有用之前，只能先认为它对任何人都没有用。
陈锐锦 : #提问方舟子# 眼保健操会造成什么后果？严重不？方舟子 : 做眼保健操是用手接触眼睛，会增加眼睛感染和上呼吸道感染的风险，手越不干净，风险越大。学生做眼保健操之前并没有对手进行消毒，所以风险很大。
zhuz : #提问方舟子#我听说过比眼保健操更离谱的，据说每天睡前闭眼上下左右的转动眼球，坚持数月后视力会恢复正常，请问老方，近视是不是除了配眼镜或做手术别无他法？方舟子 : 目前没有任何可靠的办法能够预防或治疗近视（除了手术），不要听信偏方。
郑 : #提问方舟子#外国人如何缓解近视？方舟子 : 近视主要与基因有关，基本上是先天决定的，和后天怎么用眼没有太大的关系，所以在美国等国家，没有听说有缓解近视的办法。
我滴神 : #提问方舟子#为什么学校大力提倡我们做眼保健操？方舟子 : 做眼保健操是几十年前遗留下来的“革命传统”，成了一种惯性。中国人一般不会去怀疑、改变传统。
刘捷宸 : #提问方舟子#除了遗传因素，请问现在有哪些可以提升眼睛视力的方法被科学证实了？比如补充维生素A。方舟子 : 补充维生素A只能能够预防、治疗夜盲症，对改善视力并没有什么用。没有什么办法已被证实了能改善视力，除了戴眼镜和手术。
杜翊鸣 : #提问方舟子#这个··用针灸的方法可以治疗近视吗？？？方舟子 : 不可以，而且有危险。
刘祥庆 : #眼保健操有用吗##提问方舟子#没有科学依据，为何得而广之？方舟子 : 只要打着“中医”的招牌，再加上“为革命保护视力”的口号，在上世纪60年代那个特定的历史时期就很容易推广，推广了以后成了传统就不容易再改过来。
haiyan : #眼保健操有用吗##提问方舟子#中医专家站出来，到你们说话的时候了，别人都是外行看热闹，这才是最需要你们的时刻，需要你们解读这一难题。方舟子 : 近视的成因、遗传和矫正都是现代医学研究出来的，中医练近视是怎么形成的都不懂、他们有什么发言权。
天使之翼 : #眼保健操有用吗##提问方舟子#没有用的也要做啊，这是教育的规则。方舟子 : 对不合理、不卫生的规定应该反抗，至少是消极反抗。比如在做眼保健操期间，可以代之以闭目养神，或者假装做眼保健操，但手不接触眼睛。
one-to-one : #眼保健操有用吗##提问方舟子#怪不得我上学那会儿 眼神越来越差了~~~可以申请 国家赔偿吗？？？？方舟子 : 做眼保健操至少是没用，而且有感染的风险，至于是不是反而会加重近视，目前也没有证据，想申请国家赔偿估计是不行的。
段可幸 : #提问方舟子#请问是谁发明了眼保健操？怎么就在全国推广起来了？方舟子 : 眼保健操是北京医学院体育教研室刘世铭在1963年发明的，因为迎合了当时要“弘扬祖国医学”的需要，没有任何科学依据就强行推广了。
SKY : #提问方舟子#为什么中国大陆的近视率会那么高？有人做过研究吗？方舟子 : 华人的近视率都高，主要和基因有关。
fei : #提问方舟子#眼保操有没有用，那么课间操也应该没用方舟子 : 课间操和眼保健操不能类比。适当的运动有益健康是有科学依据的，被大量的临床试验和调查统计证实的。而做眼保健操没有任何依据。
乔璐 : #提问方舟子#好像近视比例高，和眼保健操没一点关系吧？现在有几个学校还强制学生做？而且有几个学生认真做过？靠。都不知道谁提出的伪命题。而媒体大肆宣传。记得初中一二年级做眼保健操，眼睛很好。初三以后，就不做了。高二就近视了。#眼保健操#方舟子 : 近视是眼睛自然发育的结果，你有近视基因，到高二时眼睛发育定型，所以近视了，和你做不做眼保健操没有关系。
像个小丑掩悲伤演欢笑 : #提问方舟子#想知道我们以后到底是继续做还是最好不要做眼保健操。谢谢望方舟子老师回复。方舟子 : 没用有害，不要做。老师强迫做的话就假装做，不要让手指触碰到眼睛。
韩志志 : #提问方舟子#如果手不接触眼球，只隔着眼皮按摩也不行吗？方舟子 : 做眼皮按摩也有感染的风险。特别是眼保健操有一节是挤压鼻根眼角的所谓睛明穴，最危险。
王超 : #提问方舟子#为什么我天天上网却不会近视？方舟子 : 因为你没有近视基因。
老弗兰克 : #提问方舟子# 女儿12岁，现在在埋耳豆治疗近视，埋耳豆有效吗？方舟子 : 没用。目前没有任何方法被证实了能够预防、治疗近视，除了手术。
十八岁 : #提问方舟子#父母都是近视眼，孩子一定会近视吗？方舟子 : 如果父母两人都是近视，子女也会是近视的可能性高达33～60％；如果父母只有一方是近视，子女近视的可能性降低到23～40％；如果父母两人都不近视，则子女近视的可能性只有6～15％。
小八PF的围脖 : #提问方舟子#哈哈，现在的中学生做个眼操都这么难…又得掀起一场中学生的抵抗老师运动了方舟子 : 对健康有害无益的强迫做法，就应该抵制。
雨雪天的美在心里 : #提问方舟子# 咋没回答我啊？“年龄增加近视会好些吗”方舟子 : 我前面说过，近视是眼睛发育的结果，到一定年龄后眼睛定型了，不会再随着年龄的增加近视变浅或加深。老了就该得老花了。
灰飞湮灭 : #提问方舟子#请问那种 防电脑辐射的眼镜有用嘛？带这种防辐射的眼镜是有益还是有害呢？方舟子 : 电脑辐射是对人体无害的电磁辐射，所谓防电脑辐射眼镜是骗人的。
(完)
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