铁肩侠: “眼保健操不仅没用,反而会导致红眼病?”昨天,一条质疑眼保健操无用的微博引爆网络,很多网友惊讶之余感慨说:“真是坑爹啊,白花那么多工夫了。”今天(17日)15:00-16:00,科普作家方舟子做客微访谈,与大家聊聊眼保健操,欢迎提问!lhh西杨 : #提问方舟子#请问创眼保健操有没有中医学理论在里边?方舟子 : 眼保健操是上个世纪60年代一个体育教师发明的,号称是根据中医的经络理论。现在的中医也都支持做眼保健操,反正只要有人声称根据中医理论发明了什么,中医就都会支持的。
知而不见 : #提问方舟子#外国人做眼保健操么?方舟子 : 全世界只有中国大陆才做眼保健操,但是中国大陆的近视率全世界第二。
losthorozon : #提问方舟子#眼保健操挺好的、做完之后缓解疲劳,为什么没用方舟子 : 闭目养神也能缓解眼睛疲劳。缓解眼睛疲劳并不能预防近视。
山野村夫 : #眼保健操有用吗##提问方舟子#个人认为肯定是有用的,.姿势正确与否才是问题中的问题方舟子 : 一种预防或治疗方法有没有用,不能靠个人的感觉,而要靠临床试验或流行病学调查统计。眼保健操并没有经过临床试验、流行病学调查统计的验证就贸然推广这么多年,没有任何科学依据。
mabiao : #提问方舟子# 方舟子(@fangzhouzi) 是否用干净的手做眼保健操就不会有问题?揉眼睛和闭眼休息是否比做眼保健操更有效果?方舟子 : 手揉眼睛就有让眼睛被病毒、病菌感染的风险,还能增加呼吸道感染的风险,因为病毒能够从眼睛通过鼻泪管进入上呼吸道。用“干净”的手并不能完全消除风险,因为“干净”的手不等于消毒过的手。
ghghgh : #提问方舟子#眼保健操对成年人有用吗?方舟子 : 目前并没有任何证据能够证明眼保健操对任何人有用,在有人能出示确凿的证据证明它有用之前,只能先认为它对任何人都没有用。
陈锐锦 : #提问方舟子# 眼保健操会造成什么后果?严重不?方舟子 : 做眼保健操是用手接触眼睛,会增加眼睛感染和上呼吸道感染的风险,手越不干净,风险越大。学生做眼保健操之前并没有对手进行消毒,所以风险很大。
zhuz : #提问方舟子#我听说过比眼保健操更离谱的,据说每天睡前闭眼上下左右的转动眼球,坚持数月后视力会恢复正常,请问老方,近视是不是除了配眼镜或做手术别无他法?方舟子 : 目前没有任何可靠的办法能够预防或治疗近视(除了手术),不要听信偏方。
郑 : #提问方舟子#外国人如何缓解近视?方舟子 : 近视主要与基因有关,基本上是先天决定的,和后天怎么用眼没有太大的关系,所以在美国等国家,没有听说有缓解近视的办法。
我滴神 : #提问方舟子#为什么学校大力提倡我们做眼保健操?方舟子 : 做眼保健操是几十年前遗留下来的“革命传统”,成了一种惯性。中国人一般不会去怀疑、改变传统。
刘捷宸 : #提问方舟子#除了遗传因素,请问现在有哪些可以提升眼睛视力的方法被科学证实了?比如补充维生素A。方舟子 : 补充维生素A只能能够预防、治疗夜盲症,对改善视力并没有什么用。没有什么办法已被证实了能改善视力,除了戴眼镜和手术。
杜翊鸣 : #提问方舟子#这个··用针灸的方法可以治疗近视吗???方舟子 : 不可以,而且有危险。
刘祥庆 : #眼保健操有用吗##提问方舟子#没有科学依据,为何得而广之?方舟子 : 只要打着“中医”的招牌,再加上“为革命保护视力”的口号,在上世纪60年代那个特定的历史时期就很容易推广,推广了以后成了传统就不容易再改过来。
haiyan : #眼保健操有用吗##提问方舟子#中医专家站出来,到你们说话的时候了,别人都是外行看热闹,这才是最需要你们的时刻,需要你们解读这一难题。方舟子 : 近视的成因、遗传和矫正都是现代医学研究出来的,中医练近视是怎么形成的都不懂、他们有什么发言权。
天使之翼 : #眼保健操有用吗##提问方舟子#没有用的也要做啊,这是教育的规则。方舟子 : 对不合理、不卫生的规定应该反抗,至少是消极反抗。比如在做眼保健操期间,可以代之以闭目养神,或者假装做眼保健操,但手不接触眼睛。
one-to-one : #眼保健操有用吗##提问方舟子#怪不得我上学那会儿 眼神越来越差了~~~可以申请 国家赔偿吗????方舟子 : 做眼保健操至少是没用,而且有感染的风险,至于是不是反而会加重近视,目前也没有证据,想申请国家赔偿估计是不行的。
段可幸 : #提问方舟子#请问是谁发明了眼保健操?怎么就在全国推广起来了?方舟子 : 眼保健操是北京医学院体育教研室刘世铭在1963年发明的,因为迎合了当时要“弘扬祖国医学”的需要,没有任何科学依据就强行推广了。
SKY : #提问方舟子#为什么中国大陆的近视率会那么高?有人做过研究吗?方舟子 : 华人的近视率都高,主要和基因有关。
fei : #提问方舟子#眼保操有没有用,那么课间操也应该没用方舟子 : 课间操和眼保健操不能类比。适当的运动有益健康是有科学依据的,被大量的临床试验和调查统计证实的。而做眼保健操没有任何依据。
乔璐 : #提问方舟子#好像近视比例高,和眼保健操没一点关系吧?现在有几个学校还强制学生做?而且有几个学生认真做过?靠。都不知道谁提出的伪命题。而媒体大肆宣传。记得初中一二年级做眼保健操,眼睛很好。初三以后,就不做了。高二就近视了。#眼保健操#方舟子 : 近视是眼睛自然发育的结果,你有近视基因,到高二时眼睛发育定型,所以近视了,和你做不做眼保健操没有关系。
像个小丑掩悲伤演欢笑 : #提问方舟子#想知道我们以后到底是继续做还是最好不要做眼保健操。谢谢望方舟子老师回复。方舟子 : 没用有害,不要做。老师强迫做的话就假装做,不要让手指触碰到眼睛。
韩志志 : #提问方舟子#如果手不接触眼球,只隔着眼皮按摩也不行吗?方舟子 : 做眼皮按摩也有感染的风险。特别是眼保健操有一节是挤压鼻根眼角的所谓睛明穴,最危险。
王超 : #提问方舟子#为什么我天天上网却不会近视?方舟子 : 因为你没有近视基因。
老弗兰克 : #提问方舟子# 女儿12岁,现在在埋耳豆治疗近视,埋耳豆有效吗?方舟子 : 没用。目前没有任何方法被证实了能够预防、治疗近视,除了手术。
十八岁 : #提问方舟子#父母都是近视眼,孩子一定会近视吗?方舟子 : 如果父母两人都是近视,子女也会是近视的可能性高达33~60%;如果父母只有一方是近视,子女近视的可能性降低到23~40%;如果父母两人都不近视,则子女近视的可能性只有6~15%。
小八PF的围脖 : #提问方舟子#哈哈,现在的中学生做个眼操都这么难…又得掀起一场中学生的抵抗老师运动了方舟子 : 对健康有害无益的强迫做法,就应该抵制。
雨雪天的美在心里 : #提问方舟子# 咋没回答我啊?“年龄增加近视会好些吗”方舟子 : 我前面说过,近视是眼睛发育的结果,到一定年龄后眼睛定型了,不会再随着年龄的增加近视变浅或加深。老了就该得老花了。
灰飞湮灭 : #提问方舟子#请问那种 防电脑辐射的眼镜有用嘛?带这种防辐射的眼镜是有益还是有害呢?方舟子 : 电脑辐射是对人体无害的电磁辐射,所谓防电脑辐射眼镜是骗人的。
(完)
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