现在保胎很时髦,无孔不入,这里面带着一种商业目的。国际医学界不推荐孕妇吃ALA,在怀孕期间注意饮食均衡,没必要去额外补充保健品。
国际医学界唯一推荐孕期要补充的是叶酸,为了预防新生儿神经管畸形。甚至为了避免计划外怀孕,国外建议育龄的妇女都吃叶酸。
我们日常环境里的电器、手机辐射,对胎儿不会造成伤害,根本没必要去防。如果要防,靠在肚子上围那一块防辐射服,也起不到屏蔽作用。
中药保胎没有得到科学验证,里面的成分极为复杂,现在已知有一些是有害的。能不能保胎就要打一个疑问,而且还可能对胎儿造成伤害。
我一个女性朋友怀孕前三月出现流血,医院给开了一种西药,这药多年前就被国外禁掉了,可能增加畸胎风险,结果却到中国来推销。
先兆流产相当一大部分跟孕酮含量没有关系,既使是孕酮含量低导致的,现在的临床试验也并不支持说注射孕酮能够预防流产。
所谓先兆流产,大概有一半会导致流产,另一半自己就好了。没保住的往往是胚胎或者胎儿质量有问题的,硬保下来可能反而是畸胎。
对待保胎需要有科学、理性、冷静的态度,不要轻信各种偏方,甚至医生说的都不一定对。主要就是饮食均衡、运动适当,补充叶酸。
我做科普,首先不会受传统观念的影响,一直都是跟国际主流接轨,而且我没有利益关系在里头,你吃不吃药跟我有什么关系呢?
方舟子:饮食均衡,适当运动,补充叶酸,没必要额外吃保健品。
“怀孕之后不要太紧张,要有一个科学、理性、冷静的态度,不要轻信各种各样的偏方或者保胎方法,甚至医生告诉你的都不一定要相信。当然,怀孕期间还是要做好保健,饮食均衡,适当运动,补充叶酸,只要做到这一点了,没必要额外补充保健品。”
方舟子:唯一要推荐的就是怀孕早期补充一种维生素——叶酸。
“吃叶酸主要是为了预防新生儿神经管畸形,如果孕早期孕妇体内缺乏叶酸,会导致胎儿神经管没法闭合,出生后出现脊柱裂痕,产生很多症状,比如大小便会失禁。叶酸在食物中也有,但是天然的叶酸不稳定,烹饪或者储存时会被破坏掉,人体的吸收力也不高,所以有些人就可能达不到足够的量。为了保险,孕妇应该吃叶酸制剂,一天六百微克。最关键的时期是怀孕前三个月,为了避免计划外的怀孕,国外建议育龄期的妇女都吃。大家要吃叶酸的话,我建议就吃药厂生产的维生素叶酸制剂,不要去买保健品,或者买专门特供孕妇的那种叶酸产品,卖得特别贵没必要。”
方舟子:日常环境里的电器辐射,对胎儿不会造成伤害,根本没必要防。
“日常环境里的这些辐射,包括手机辐射、电器辐射等,对胎儿不会造成伤害,根本就没必要防。其次,如果要防的话,围那一块防辐射服,也起不到屏蔽的作用。电器的辐射,都是所谓的电磁辐射,要屏蔽的话必须穿专业的屏蔽服,金属网把全身都包起来才有可能。所以这是极其可笑的,这个是中国特色,你到国外见不到有人穿所谓的防辐射服。”
方舟子:所谓的中药保胎,是没有得到科学验证的,反而可能会有副作用。
“吃中药保胎还挺流行的,特别是以前有过流产史的,为了万无一失就开始吃中药。首先所谓的中药保胎,没有得到科学验证,反而可能会有副作用。中药里面成分极为复杂,现在已知有一些是有害的成分,能够造成畸形等危害。所以吃中药能不能保胎本来就要打一个疑问,反而有对胎儿造成伤害的危险。怀孕期间本来就应该尽量减少吃药,特别是要避免那些没有经过验证的药,除了有效性验证还有安全性验证,结果反而盲目去吃药,那就会有害。”
方舟子:临床试验并不支持注射孕酮能够预防流产。
“先兆流产相当大一部分跟孕酮含量的高低没有关系,只有一小部分可能会有关系。但是既使是因为孕酮含量低而去注射孕酮,现在的临床试验也不支持说这样就能够预防流产。”
方舟子:最后流产的往往是胚胎质量有问题,硬保下来的话可能反而生下来一个畸胎。
“在国外的话,对于出血一般都是顺其自然的。所谓先兆流产,大概有一半可以导致流产,有一半自己就好了。最后真正流产的,往往是胚胎或者胎儿质量不好,比如染色体有问题或者胎盘异常、子宫异常等,有一些病理性的变化。往往是要保也保不住,或者硬保下来可能反而最后生下来一个畸胎。在某种程度上,这可以说是一种自我保护机制,觉得这个胚胎的质量不好,或者母亲的身体存在某一方面的疾病,不适合胚胎的发育。实际上是一个自然选择的过程,所以要人工干预的话,也不一定合适。 ”
在马年开始的几天,收到几条好友喜讯,说“有宝宝了”,在这样的一句之后,就是“亲,你说我该怎样保胎啊?”这样的问题,经常会困扰着“终于有宝”的准爸妈。
各种上学时候的名词在脑海泛滥:先兆流产、死胎、自然流产……既然叫自然,那就是自然淘汰的过程。在各种词汇泛滥之后,回给好友这样一句“注意休息,不要过度在意,均衡饮食,适当活动,顺其自然”。
年前,一位年近40的姐姐自然流产3次的事,让我们几个好友都为之担心。然而担心归担心,在咨询了一位产科专家后,得到“化验指标不理想,补黄体酮也没有用处“的答案,难过之余,又想:年龄、身体状况、精神状况、孕产史,这些看不到的指标,某种程度上却是决定因素。
怀孕生宝宝,好比是为了迎接王子公主(受精卵),提前准备宫殿。妈妈的子宫,这座宫殿是什么状况呢?外部:宫殿所处的国度是不是国泰民安?——妈妈的身体状况是不是好?精神状态是不是好?这个王国是在发达期还是在衰败期?——妈妈的年龄是不是好年景?内部:宫殿里的床榻是不是够舒服?被子够厚实暖和吗?——妈妈的子宫是不是经过流产、刮宫的伤害后变得有点单薄?是不是时而迎来各种烟、酒、熬夜等不良刺激?自身:王子和公主殿下自身状况(受精卵)是不是好呢?如果这颗受精卵自身就是先天营养不良,即使进驻了美丽舒服的宫殿,还是会存在夭折的危险。
所以,这几点说下来,所有备孕的夫妻应该明白:自己做好准备迎接新生命了吗?身体心理都准备好了吗?与其在错失后过度悲伤,还不如在之前做好准备,这种准备无需刻意,自然就好!不要像嘉宾分享的那样去吃各种花样百出的保胎产品,别把保胎成害胎。
想想人类在经历时代变迁、疾病灾难中无比强大的繁衍,我们应该有信心,相信生命存在的力量!在生命的孕育之初,我们无比期待;在生命的孕育全程,我们无比关爱。然后于结果,我们更应该理性看待。
生命传承,自然就好!
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