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干豆角烧肉
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2014.10.16

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        干豆角又叫脱水豆角,通常选用新鲜豇豆和宽四季豆两种为原材料,经过高温煮熟后,晾晒干或者烘干,它不仅储存时间长,营养保留全面,而且与新鲜豆角口味完全不同,别有一番风味、炒、烧、炖菜、火锅均可。  

 

原料: 五花肉 干豆角 姜葱蒜 冰糖 八角 桂皮 干辣椒 花椒 甘草 胡椒粉白酒生抽油盐

制作

. 准备好原材料, 干豆角提前二个小时泡上, 切成小段;

2.锅中放少许油,下入冰糖小火煸炒;

3. 将冰糖慢慢炒化, 成棕色小泡;

4. 下入切好的五花肉块;

5. 翻炒五花肉块, 直至肉块上色表面微微发焦, 肉块缩小;

6. 下入准备好的姜葱、八角、桂皮、香叶等大料一起翻炒;

7. 翻炒一下后加入适量的白酒;

8. 翻炒一下后再加入适量的生抽和水;

9.加入准备好的干豆角;

10. 大火煮开后转为小火, 加盖煮上三十分钟;

11. 加入适量的盐和胡椒粉翻炒均匀;

12.再加盖焖煮五分钟;

13. 盛入小钵中。

 小贴士

1 干豆角比较干, 一定要提前用冷上泡上二个小时;

2. 炒糖色最好用冰糖, 加入适量的油, 小火慢慢煸炒,直至糖完全融化成为棕色气泡;

3. 下入准备好的五花肉块一起煸炒, 要炒至肉块缩小, 表面微微焦黄,这表面里面的油脂炒出来了;

4. 加入大料翻炒一下, 这样更能激发大料的味道; 再加入白酒去腥;

5. 先五花肉和豆角煮上三十分钟, 再加入盐等调味, 放入大蒜,最后焖煮五分钟入味即可。



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