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抬头望明月,低头思颈椎

短信是怎样压坏脊梁骨的?新研究发现,低头看手机等于在脖子上加上60磅。

        六十磅(27千克)大约就是四个成人保龄球球的重量,或装满六个塑料购物袋的食品,或一个 8 岁小孩。

        根据刊登在《国际外科技术》论文的最新计算,27公斤也是成人低头看着手机时脖子承受的压力。

        肯-汉斯拉杰,一个纽约的脊柱外科医生,用计算机模型制作了一张人体脊柱的受力。普通人的头部重量大约 10 到 12 磅(4.5到5.5千克)。低下头去查看“费事簿”,发条短信,或去谷歌一下就会增加人的头盖骨的地心引力。

        "当头部向前倾斜至 15 度、颈部所受的力增加到27磅(12千克) ,30 度时受力为40磅(18千克)、 45 度时是 49 磅(22千克),60度时是60磅(27千克)。

        据尼尔森统计,美国人每天大概在智能手机上花一个小时。除非你训练自己盯着iPhone 同时向前直视,你就是不断向你的脊椎加压。"这些压力,"汉斯拉杰写道,"可能会导致早期磨损、 撕裂、 退变,甚至需要手术修复。

        当然,多年来物理治疗师已经疾呼警惕"短信脖子"的祸害。但大众对这样的呼吁无动于衷。

        显然我们无法因为这些问题而回避使用新技术产品,作为个人,我们应尽力在使用手机是保持脊柱垂直,并避免每天弓着背花几小时在手机上。颈椎外科医生在进行前椎间盘切除术和融合术时,要注意脊柱所受的压力,注意手术后脖子受压的最终位置。

        看来我们要的是谷歌眼镜了?等不久,科学家就该发现这东西会压坏美国人的鼻梁。


(编译:邓自闲)



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