小编导读
女性之友“大姨妈”,是一个特立独行的“女子”,很有个性,很多女性的“大姨妈”,相当客气,每次到来的时候,都会带上一份伴手礼——痛经,这份“礼物”可是让很多女人备受折磨啊!痛经的苦楚,难以言喻,可有简单好用的方法对付它?还真有一个——腹部推拿治疗痛经,具体如何操作?且看正文解读!
妇女正值经期或行经前后,出现小腹及腰部疼痛,甚至剧痛难忍,常伴有面色苍白、恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷等症,并伴随月经周期发作。亦称“经行腹痛”。如仅感小腹或腰部轻微胀痛不适,属正常生理现象,不作痛经论。本病是妇科常见病之一,尤以青年妇女较多见。临床上有原发性与继发性痛经之分,原发性一般无生殖器官病变,继发性有明显的生殖器官病变。
【病因病机】
1
气滞血瘀
情志不舒可使肝气郁结,气机不利,血不畅行,经血滞于胞中而作痛。
2
寒湿凝滞
风冷寒凉之邪或从外感,或由内伤,寒湿客于冲任、胞宫,导致经血滞凝、运行不畅,发生痛经。
3
气血虚弱
脾胃素弱或久病气血俱虚,冲任气血虚少,行经后血海空虚不能濡养冲任、胞脉而致痛经,或体虚阳气不振,不能运血,经行滞而不畅,亦可导致痛经。
4
肝肾虚损
肝肾本虚,或多产房劳,损及肝肾,或久病及肾,肾精亏耗,肝血亦虚,以致精亏血少,冲任不足。胞脉失养,于经行之后,精血更虚,冲任胞脉失于濡养,而致痛经。
【临床表现】
1
主要表现
经行小腹疼痛,也可连及全腹或腰骶,或外阴及肛门坠痛。痛甚者面色苍白、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥虚脱等,并随月经周期而发作。
2
时间
经前经期痛者属实,经后痛者属虚。
3
疼痛性质
拒按属实,喜按属虚。得热痛减属寒,得热痛剧为热。痛甚于胀,血块排出痛减者为血瘀,胀甚于痛者为气滞。绞痛冷痛者属寒,灼痛者属热。
4
病位
痛在两侧少腹,病多在肝;痛连腰际,病多在肾。
【治疗原则】
通调气血。
【基本治法】
1
腹部
取穴:气海、关元及小腹。
手法:一指禅推法、摩法、揉法、按法。
操作:摩法顺时针施于小腹5~6分钟。一指禅推法或按揉法施于气海、关元,每穴2分钟。
2
腰背部
取穴:肾俞、八髎。
手法:一指禅推法、?法、擦法。
操作:腰部脊椎两侧及骶部用?法操作4~5分钟。一指禅推法或?法施于肾俞及八髎穴,以酸胀为度。擦法施于骶部八髎穴,以透热为度。
【辨证加减】
1
气滞血瘀
经前或经期痛,小腹胀痛拒按,夹血块,血块出痛减,胸胁乳房作胀,舌质暗或瘀点,脉沉弦。按揉章门、期门、肝俞、膈俞,每穴1分钟。拿揉血海及三阴交,以酸胀为度。
2
寒湿凝滞
经前或经期小腹冷痛,得热痛减,按之痛甚,经色暗有血块,舌苔白腻,脉沉紧。直擦督脉,横擦肾俞及命门,透热为度。按揉血海及三阴交,每穴1分钟。配合热敷,以耐受为度。
3
气血虚弱
经后或经期小腹隐痛,喜按,经色淡质清稀,乏力,便溏,舌淡脉虚细。直擦督脉,横擦左侧背部,以透热为度。摩腹并揉中脘2~3分钟。按揉脾俞、胃俞、足三里各1分钟。
4
肝肾虚损
经后小腹绵绵作痛,腰酸,经色暗淡,量少质稀,小腹空坠不温,或潮热颧红,舌淡苔薄,脉沉细。直擦督脉,横擦肾俞及命门,以透热为度。按揉照海、太溪、肝俞、肾俞、涌泉各1分钟。
【按语】
推拿治疗痛经疗效确切,痛经病因复杂,容易反复,必须坚持治疗。只要辨证准确,手法恰当,一般均能收到满意的疗效。急性发作期治其标,缓和期治其本。对器质性病变引起的痛经,还应着重治疗原发病,并配合腹部推拿进行针对性的治疗,以减轻临床症状。
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