??身体还剩多少酵素，就剩多少健康！

人从年轻走向衰老，体内酵素也是从旺盛到不足，摄入的养料不容易消化吸收，依靠摄取养料来合成酵素的能力下降，造成恶性循环，新陈代谢便趋向于缓慢，容易疲劳，一旦患病就不易痊愈。为延缓衰老，增强体质，需要及时补充多种酵素。补充人体所需，完成各个生理活动。

目前现代人体内缺酵素（酶）的现象普遍严重，人群中十有六七的体内酵素（酶）量不足。对此，概括出三个内在的根本原因：一是饮食，二是老化，三是环境。

【原因一】：生食物中含有必需的消化酶，但酵素（酶）在高温烹调下或加工储运过程中容易丧失活性，由于人们大都以熟食为主，使得食物中原有的酵素（酶）遭受破坏，而不得不消耗体内天然的酵素（酶）储备。

另外，有些水果中酶含量最高的部位却是在人们所不吃的果皮和果茎中，以及在未成熟的苦涩的果汁中，这也是造成人体酵素（酶）量缺乏的因素所在。

【原因二】：老化人的一生当中体内生成的酵素（酶）是有限的，随着年龄的增长，体内分泌的酵素（酶）从旺盛变得不足。

人体摄入的养料不容易消化吸收，依靠摄取养料来合成酵素（酶）的能力下降，从而酵素（酶）缺乏加剧，形成体内酵素（酶）量递减的恶性循环。

【原因三】：现代污染随着工业的快速发展和汽车的大量增加，导致废气大量排放，环境受到污染；农药的残留和食品中合成的化学添加剂的滥用；生活方式的快节奏、工作压力的增大以及看电视多运动少等文明社会的弊端增多……

上述种种都会增加身体中酵素（酶）的大量消耗，以致体内的酵素（酶）无法保存。

归属上述，你体内酵素还剩多少呢？亚健康病态的人群急剧速增的现代，崇尚养生之道的人们，真懂养生吗？

林明照先生曾于1997年诺贝尔奖颁奖后，以酵素为题登载于报，主题为：【酵素不足保养治病大打折扣】，他说体内酵素酶介不够时，营养、运动、药品效果无法发挥。你的养生术还是补人参、海参、蜂乳、蜂蜜、蛤士蟆、龙眼肉、阿胶、银耳、燕窝、西洋参、等。快别补了，酵素不足，补什么都是浪费。赶紧先补酵素吧。