冥想训练第五步:
自我直觉
第一:这个词应该是比较陌生,他的意思就是你在一件事情上自我有什么感觉,他其实就是来自于潜意识,也就是大脑神经的连接方式,对事情是恐惧还是骄傲兴奋,不是取决于事情本身,而是取决于你的“自我直觉”。
第二:上一个我们讲了,清理掉所有的记忆那么下面呢,我们就要重塑记忆,冥想目的就在于此。当然,这个记忆是在潜意识下塑造的,而不是在大脑里。在天人合一的境界下可以轻松做到。
第三:那么自我直觉,如何能塑造出好的记忆呢,这需要我们人为制造一个情境,让自己感受到真的可以无所不能、任性妄为、而且本自具足。做梦的人,对于发生的事情是信以为真了,只有在梦里醒着的“梦者”即——“清醒梦者”才可以具有——无所不能、任性创造、本自具足的特征。
第四:我们都经历过那样的梦境半梦半醒的时候,知道自己在做梦,但是还在睡着,所以就可以改变刚才的噩梦。
比如,让梦里出现一个神秘人,来教我武功,然后去打败那些欺负我的人。我忽然飞起来,具有了超能力等等匪夷所思的事情……
第五:在制造了这样的情境,我们就可以拥有一个“自我直觉”——我是无所不能的本自具足的存在,形成这样的大脑神经连接方式,延伸到现实生活里,它也是那样连接的,你会在困难面前,自动的生成激情和创造力,完全没有恐惧。
总结:在冥想当中形成这样的自我直觉,就是胜利了,因为成功人的成长型人格形成了,我们自然会披荆斩棘、无往不胜。
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