​【艾灸百问】之二十五：分清不同体质，让艾灸调理更系统。（一）平和体质

中医认为，所有疾病的发生，都是因为体质出现了偏颇而造成的。也就是说，只有把体质养好了，才能减少疾病发生的概率。

那么，什么是体质？体质就是人类个体在先天禀赋和后天基础上面形成的、表现在形态、结构、生理机能和心理活动等方面相对稳定的固有特性。它包括两个方面，先天禀赋和后天基础。

体质分9种：平和体质、湿热体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、气虚体质、血瘀体质、气郁体质、特禀体质。

舌苔症状：舌淡红，苔薄白。拥有这样干净漂亮的舌苔，说明阴阳气血调和，体态适中，面色润泽，精力充沛，形体匀称健壮。

一般而言，不需要特殊护理，只要注意作息规律，保持情绪畅达，饮食均衡即可。