李小龙是世界上最伟大的格斗家,曾经在美国引起了巨大的轰动,他是我们华人的骄傲,也是我们中国的骄傲,今天我们就一起看看李小龙练习武功的旧照吧。
“铁砂掌”,中国武术高级绝技之一!!亦系少林武僧经常练习的主要功夫。此技若功成,江湖行走“唔使惊”!这门独步武林的绝技,历来受到武者们的“青睐”。而善于吸取各派武术精华的李小龙!当然亦不会“走宝”!
精武指训练,有一项杀伤力凌驾于上述逐项武技之上的超级杀招,仅在李小龙的电影中出现过一次,便因为该技术过于危险血腥,而遭到了雪藏,从此“绝迹江湖”。那就是——精武指!
图为李小龙在锻炼自己的腹肌,这种练习武功方式叫龙旗,虽然比较怪异,不过对身体核心力量的训练有很大的帮助,仅仅看到这一张,我就感觉泰森会输了。
电击训练,李小龙先生用“肌肉震荡器”电击锻炼肌肉的。“肌肉震荡器”这种设备不仅能锻炼肌肉 同时也会燃烧脂肪所以他的肌肉线条狠明显 比起器械训练效果更好,不过对心脏影响狠大。
李小龙练习武功旧照:这种俯卧撑看起来比较奇怪,不过它能锻炼全身的力量,包括手指!一代功夫巨星,值得我铭记!
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