踩电
机器上有两个红颜色的极片，那是正极片，两个黑颜色的极片，那是负极片
正极片；用温热的大毛巾一起包两个正极片
负极片；用两个小毛巾分别包两个负极片
踩法；右脚踩两个正极片，左脚踩两个负极片（两个正极片和负极片不能靠在一起，会连电）
目的；是为了疏通腿部经络为抓电打基础
效果；双腿的电到环跳穴腿部才算通了
方法；从1档开始踩，开始双腿同时踩同时落，然后一脚抬落踩
抓点
方法；双脚同时踩正极片，双手分别握住负极片，负极片的磁面朝手掌方向
目的；是为了疏通手臂经络，排寒为放电打基础
效果；双手臂的电到天宗穴才算通了
放电
方法；双脚同时踩正极片，双手分别握住负极片，负极片的磁面朝手指方向
目的；是为了疏通手臂经络，排寒为治疗打基础
效果；双手指不勾勾才算通了
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