【byb.cn 管理员】 编者按：花溪的女儿今年12岁。由于先天原因，身体一直不大好。而且，和大多数城里孩子一样，经常吃垃圾食品，因此导致身心都不太健康。
自从花溪开始学习养生以来，在女儿身上，家里的人，就成了她的试验品。除了老公、老爸、老妈以外，女儿当然也没少花心思。今天她就要和网友们谈谈她调理女儿的纪实，并且公布了女儿的照片，以便网友们对比参照。下面是花溪的文章。
花溪调理女儿纪实
（照片分别拍摄于2009年冬天和2010年夏天）
女儿一天天长大，我常常会静静坐着看她写作业，看她吃饭，每当和她眼神对撞，她就会撒娇的笑着问我：“妈妈。你在看什么？”女儿啊，你可知道你就是妈妈的骄傲？我们一起走过了一段难以忘怀的健康旅程，而这个过程，你比我付出的更多。
女儿先天不足，脾胃非常弱。小时候的她从不调皮，乖得让人心疼，其实是她身体很弱，弱的没有力气闹腾。那时我也不懂健康，孩子爱吃什么就买什么。可是，孩子慢慢长大，我发现情况越来越糟。
首先，她不爱吃饭。吃饭时，一颗颗往嘴里捡，任凭我花尽心思把饭压成花，做成寿司，摆成各种形状，变着法的熬粥，煮汤，她就是没有胃口。我辛辛苦苦做出的饭，他吃着比吃药还痛苦，而她爸爸在一旁馋的直流口水，甚是不解。
脾胃不好哪里都不会好，身体不健康童年就会失去很多乐趣。每次我去接她，隔多远我都能一眼认出她，为什么啊？她脸色特别不好，在孩子堆里那个脸色最黄的孩子就是她，看着她我一阵阵心痛。同学也笑他，说她是变不成天鹅的丑小鸭。她很伤心，常常对我哭泣。老师虽然护着她，可解决不了根本问题啊！
身体不好，自然没有精力好好学习。老师常常对我说：“我看她有时精力好差，像拖不起了，你还是先把她身体调好吧！”那时我觉得自己好失败。
在这种状况下，孩子能快乐吗？她一直闷闷不乐，一点小事就会哭泣，对学习也不感兴趣了。谁能改变这一切？只有我，因为我是她的母亲。我坚信，好的身体是一切的根本，爱是孩子生存的土壤。
认识了徐老师，我带着女儿千里迢迢赶到北京，在那里，女儿接触了养生，我想这对她一生都有莫大的帮助。有了这个环境，孩子就有了动力，她觉得自己被认可了，开始找到了自信。在那里，不吃零食有人表扬，正确的生活习惯有人欣赏，而不像在家里，在学校里，养成正确的习惯还有人嘲笑。说实话，养生被大家看成另类的时候心里是很悲哀的，是很无助的。我想孩子也会有这样的感受，所以，我一定要陪她、带着她走过这段路。
从此以后，孩子生病从不用药，总是用自然疗法让她尽快恢复。康复以后就给她讲道理，告诉她为什么会得病，得病后怎么对待。在调养之初，她居然每个星期都感冒，她难受极了，问我为什么，我告诉她，这时得病是好事，说明身体在变得强壮了，有能力把体内敌人赶出去。
带她出去吃饭，就让她观察其他小朋友的脸色。我们发现，凡是手边放着饮料、冰淇淋的孩子，总是个子小小的，脸色黄黄的，而喜欢吃饭的孩子，总是小脸红扑扑的。一找到机会，我就给她灌输健康理念，让这些东西一点一滴储存进她的脑海，
慢慢地，她养成了好的生活习惯。零食虽然有时候还吃，但已经大为减少，毕竟是孩子，也不能太苛刻！
每星期，我都会带她去做按摩，通经络，别人看见都觉得奇怪，好像按摩是中老年人的专利，年轻人会有什么病？更何况是孩子。但在我们的坚持和带领下，很多的母亲也开始带着孩子去做按摩了。在那个环境里，女儿也是被认可的，大家都赞扬她，佩服她的毅力，因为做按摩，有时会很疼，她常常含着眼泪坚持做完。
坚持一年的调理，女儿竟然长高了10厘米。有一次，听说有的家长为了孩子长高，带着孩子去同济打激素，一次要花4万元，觉得很震惊！打激素的西红柿我们都不买，干嘛给孩子打激素长高呢？
打通经络是第一步，而营养则是第二步。饮食，是调理最重要的一环。那我给孩子吃的什么呢？
开始，我也不是很清楚，只觉得大家觉得好的那就一定是好的。什么鸡鸭鱼肉，海鲜，什么荤素搭配，什么精粗搭配，搞得挺带劲。结果发现并不如人意。为什么呢？因为我发现她晚上睡觉还是磨牙，还是喜欢说梦话，有时说梦话还会坐起来。
女儿只有晚餐在家吃，那肯定是晚餐吃错了。她肠胃不好，就应该多给一点对肠道有益好消化的食物。于是，每晚给她吃凉拌土豆，给她吃鸡蛋羹，给她吃糊，给她吃红薯，给她吃五谷杂粮，很少给她吃炒菜。不给精米吃，要吃米，就买糙米回来发芽了再给她吃。妈妈急了，说吃这些东西有营养吗，行吗？我说：“有没有营养你看着吧！”
慢慢地，女儿的脸色越来越好，看着越来越有劲了！至此，晚上再也没有磨牙，很少说梦话。可妈妈看着我这样带孩子，心疼，就给她买鸡买鸭，但每次吃了后，我就发现孩子睡得不安稳，后来，妈妈晚餐再也不让孩子吃太多的荤菜了。
最可喜的是女儿性格变了，那个内向的女孩现在脸上常常是灿烂的笑容，上学时高高兴兴和我们说拜拜，放学后象小兔子一样蹦蹦跳跳回家。性格好了，与人相处就容易多了。在学校朋友越来越多，她回家说：“爸爸，朋友多麻烦也多呢！”原来大家都拉着她跳舞呢！
对于一个母亲而言，世上还有什么事，比看见孩子开心更幸福的呢？
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