实 践 篇
道德体现于细节之中——中小学教师职业道德修养必须养成的八个习惯(1)
基本思路：
目前我国中小学教师师德教育的现状：
重理论，轻实践； 重说教，轻体验； 重政治，轻情感；
重应然，轻实然； 重理想；轻规范……
造成的结局：知行脱节；言行不一；知情分离；情意不合；双重人格；双面人生……
本次培训重点就是要加强师德教育的实践性、针对性、情感性和可操作性。
一、习惯的力量
亚里斯多德：人的行为总是一再的重复，因此卓越不是单一的举动，而是习惯。（晨跑）
人的品德基本上是由习惯组成的。思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运。（炒房）
习惯对我们的生活有绝大的影响，因为它是一贯的。在不知不觉中，经年累月地影响着我们的品德，暴露出我们的本性，左右着我们的成败。
二、习惯左右我们的命运
人首先要有思想，然后才有想法，产生触动，最后变成行为，久了就变成习惯。
华人首富——李嘉诚：
栽种思想，成就行为；栽种行为，成就习惯；
栽种习惯，成就性格；栽种性格，成就命运！
性格左右命运， 气度影响格局！（汉武帝，毛泽东）
三、行为要变成习惯并非易事！
许多许多的历史才可以培养一点点传统，许多许多的传统才可以培养一点点文化。
文化便是多年的习惯！ 校园文化就是师生员工多年习惯的集体养成！(准时)
品德由习惯组成，习惯体现于细节之中，细节决定我们教育的成败！
相互提示，让行动变成习惯！ 每天十分钟 ，给行动加分 ；
我醒示，你自我； 你醒示，我自珍； 给思想一片天，给心一个自由；
醒示影响生活，行动改变明天。
习惯一
热情主动——教师走向成功必备的第一心态
心若改变，态度跟着改变； 态度改变，习惯跟着改变；
习惯改变，性格跟着改变； 性格改变，命运就会改变！
一、山不过来我就过去
佛学故事：采取积极主动的态度，为自己过去、现在和将来的行为负责，而非情绪和由外在的环境来做出决定；积极主动的心态使你从生不逢时的自怨自艾中解脱出来，面对现实，不再一味的埋怨和等待，从自身开始积极的思考和行动来创造新的未来。 记住：你无法改变别人，但你可以改变自己！
有趣的计算：什么使生活变得100%完美？
努力工作，知识，爱情，好运，这些通常我们非常看重的东西都不是最完满的，虽然它们非常重要，那么，究竟什么能使生活变得完满？金钱？领导力？性？...如果都不是的话，那么，什么能使生活变得100%圆满呢？
什么能使得生活变得圆满？
Hard work (努力工作)
H+A+R+D+W+O+R+K 为8+1+18+4+23+15+18+11 = 98%； Knowledge（知识）
K+N+O+W+L+E+D+G+E为11+14+15+23+12+5+4+7+5 = 96%；
Love（爱情） L+O+V+E为12+15+22+5 = 54% Luck（好运） L+U+C+K为12+21+3+11 = 47%
（这些我们通常认为重要的东西往往并不是最重要的） 是什么能使得生活变得圆满？
是Money（金钱）吗? No M+O+N+E+Y = 13+15+14+5+25 = 72%；
是Leadership（权力）吗?: L+E+A+D+E+R+S+H+I+P = 12+5+1+4+5+18+19+9+16 = 89% ；
ATTITUDE 心态使生活圆满!
那么，什么能使生活变成100%的圆满呢？； 每个问题都有其解决之道，只要你把目光放得远一点！
ATTITUDE（心态） A+T+T+I+T+U+D+E 1+20+20+9+20+21+4+5 = 100%；
板车夫的故事 渔夫的故事 成功取决于积极的心态
米卢：态度决定一切！（依凡的例子） 成功学家—罗素·塞吉：
没有家庭背景的年轻人的出头之道是：
第一，找个职位； 第二，守紧口风； 第三，多多观察； 第四，保持忠诚；
第五，使老板相信：你少不了他； 第六，谦逊有礼。
代替上司的秘诀——让你的上司残废！！！ ——成为上司的“左膀右臂”！
成功取决于积极的心态：
爱默生：无热忱便无伟大。有史以来，没有任何一件伟大的事业不是因为热忱而成功的。
陶行知：以出家入佛的精神从事着中国的乡村教育。
蔡元培：我不入地狱，谁入地狱？对北京大学进行脱胎换骨的改造。
平庸的泥瓦匠说，“我在砌墙”，
“教书”与“育人”
所有的 努力都是有用的 教师养成积极乐观的人生态度 ！
首先，以微笑面对教育教学生活； 其次，以正确客观地评价自己，认清自己的价值和位置。
第三，保持积极健康的生活方式 ：把作息时间安排得井然有序；制定适合自己的教学目标，并能为这个目标努力奋斗；多钻研教法学法；多关注学生的个性，多关心学生的发展；多读些圣贤哲理与名人传记，从中汲取战胜挫折的勇气；多进行教育教学总结和反思，并及时整理。
在生活的细节中：表现出你的主动热情 ！
1、昂首走路； 2、恰到好处地有力握手；
3、坐姿要不失身份； 4、运用手势表现你的进取精神；
5、声音做到诚挚自然，饱含信心与精力； 6、坦然的目光会增加你的信心
7、表现出豪迈的一面； 8、把积极的思想存入你的大脑；
9、坐在前排；
积极的习惯在生活的细节中养成
10、将你的步伐加快四分之一； 11、比别人早到单位；
12、卷起袖子工作，可给人留下做事积极、有干劲的印象；
13、签名的字体大一些，可以让人留下深刻的印象；
14、该认真时就全身心投入，该快乐时就开怀大笑。
15、积极主动地承担起自己的责任，会说：这是我的错！
16、记住常说，“我们”，而不是“他们”！
师爱是教师热情之魂，教师热情的具体表现在于：
1．成熟的情感
对引起情绪的原因能产生适度的反映；情绪比较稳定，对不同的内心体验具有较强的调节和控制能力；
愉快、活泼、积极的性质的情绪占主要成分；热爱生活，积极向上；亲近社会，关注人类社会发生的重要事件，对生活有信心；
2．富有同情心 满腔热情，亲近学生，喜爱学生；
对待学生亲切和蔼，善解人意； 相信学生是积极向上的，相信学生的潜能；
寻找机会主动接触学生，善于与学生交往； 敏感体贴，及时觉察学生的情绪变化，并作出情绪反映；
关心每一位学生的生活和健康，充满爱心； 对待困难学生（学习、经济）给以更多的爱心和帮助；
3．以情感人，乐于帮助学生 在课堂教学中语言生动，有幽默感；
在讲课的过程中，真诚流露自己的感情，用自己的感情去感染学生；
会多介绍一些课本中没有的事情或问题，帮助学生认识社会和自我；
及时发现学生出现的问题，积极想办法帮助解决；
学生有疑惑时，主动讯问，热情解答。
思考与行动
1．请对照“在日常的生活和工作中，表现出你的主动热情的心态”的15条建议，立即在你的行为中表现出来。坚持一个月。
2．请再次阅读“给教师的十八条建议”，记住它！随时贯彻在你教学行动之中。
3．你遇到困难时，有没有经常抱怨周围的环境或人物？为什么抱怨？
4．分析“案例人物”窦桂梅老师，和同事们讨论交流各自的感受。
5．撰写一个富有积极心态的人物案例。
习惯二：端庄大方 ——教师形象塑造的基本要求 形象就是教师的一切！ 莎士比亚： 人类是个多么了不起的杰作，多么高贵的形像，多么优雅的举止，多么优美的仪表，多么象一个天使……再也没有比人类更高贵的了! ” 个人的形象代表着学校、公司、单位、部门、教育甚至是整个民族的形象！ 形象就是宣传；（姚明）形象就是效益；形象就是服务；形象就是教育；形象就是生命；形象就是一切！ 教师的形象魅力 教师应为人师表！ 教师的一切都应该是美的！ 教师：高尚的职业，优美的形象，优雅的举止，文明的礼仪！ 风度仪表是一个人气质性格、文化素养、审美观念的外部表现，是美好心灵的表露。 教师：优雅的风度、脱俗的气质、优美的语言、整体的衣着、端正的外表、和谐的动作表情，工整潇洒的板书、活泼开朗的性格、谦逊宽容的态度…… 教师形象设计两个基石 第一，角色定位：角色不同，形象不同，定位准确！干什么象什么！ 第二，注意首轮效应：第一印象极为重要！教师如何维护自己的形象 教师形象塑造的四个纬度： 1.仪表。主要包括衣着、发式、修饰、打扮等，是教师展现在学生面前的外部形态。 清洁整齐，朴素大方，协调得体，与教师的职业特点相吻合。 2.举止。包括坐、立、行的姿势，以及表情、动作、行为习惯等。举止是教师与学生交往中的“人体信号”。 3.语言。这是教师在教育活动中使用的最主要的手段。 规范纯洁，准确鲜明，生动幽默，要善于运用语言的力量启动学生求知的欲望，拨动学生上进的心弦，把知识真理和美好的感情送进学生的心田。 4.礼仪。主要是指教师在与人交往时所表现出来的文明礼貌行为的总和。 从细节处塑造教师的良好形象 1．仪表：端庄、整洁。具体要求： （1）头发：教师头发要经常清洗，保持清洁；男教师头发不宜太长，女教师头发不能太短；发髻：前发不遮额、侧发不盖耳、后发不掩领；发型: 注意色、形、饰的协调和搭配： 色――教师一般不染头发，以本色为主，头上青丝如墨染！让黑头发飘起来! 形－端庄文雅，美观大方，修饰脸型，协调体型；饰－画龙点睛，和谐得体，保持魅力，显示风韵； 从细节处塑造教师的良好形象 （2）指甲：指甲不能太长，应经常注意修剪。女教师若要涂指甲油，要尽量用淡色。 （3）胡子：一般男教师胡子不能太长，应经常修剪； （4）口腔：保持清洁，牙齿不能粘有异物，上班前不能喝酒或吃有异味食品； （5）鼻子：清洁，无黑头，修剪好鼻毛； （6）女教师化妆应给人淡雅健康的印象，不能浓妆艳抹，不宜用香味浓烈的香水。 从细节处塑造教师的良好形象 2．服饰 郭沫若：衣裳是文化的表征，是思想的形像。 《接触的最初4分钟》：“首轮效应”。 教师的服饰在第一印象中占有重要地位。 周总理：“容止格言” 面必净，发必理，衣必整，纽必结，头容正，肩容平，胸容宽，背容直。气象勿傲勿暴勿怠，颜色宜和宜静宜庄。 “三无”规则： 无异物 无异味 无异服 清洁大方 不求修饰 （1）外套：教师的外套要美观大方、朴素典雅，不要奇特古怪、艳丽花俏，要适合自己的体型、年龄、性格、场合等； 西服（套装）：遵循“三色原则”，即西装、衬衫、领带、袜子等颜色不能超过三种； （2）衬衫：无论是什么颜色，衬衫的领子与袖口不得污秽； （3）领带：外出前或要在众人面前出现时，应配戴领带，并注意与西装、衬衫颜色相配；领带不得肮脏、破损或歪斜松驰； （4）鞋子：保持清洁，如有破损应及时修补，不得穿带钉子的鞋； （5）女教师要保持服装淡雅得体，不得过分华丽； （6）教师上课时，不宜穿大衣或过分雍肿的服装，不要衣冠不整、蓬头垢面。 从细节处塑造教师的良好形象` 3．举止 乌申斯基： 教师的言行举止是任何教科书、任何道德箴言、任何惩罚和奖励制度都不能代替的一种教育力量。 举止应当稳重优雅而不失小节，待人应真情实意而不装腔作势； 要善于控制自己的情感，遇事要沉着冷静，有条不紊，从容不迫，有耐心，给学生以严肃、稳重、亲切的精神感染力； 要热情豪爽、坚毅果断、深思熟虑；又要活跃开朗，轻松幽默，热情大方 。 从细节处塑造教师的良好形象 （1）眼语：眼睛是心灵沟通的窗户，通过眼睛可以表情达意，实现只可意会不可言传的效果 ； （2）脸语：脸是心灵的镜子。 相由心生： 功名看气宇，富贵看精神； “腹有诗书气自华” ！ 《世说新语》：曹操与崔季珪 教师表情基调： 端庄中保持微笑，严肃中不乏柔和 （3）手语：手有时比嘴还能“说话”。 手语能够描摩事物、传递心声、披露感情 从细节处塑造教师的良好形象 （4）躯干语：要站如松、卧如弓、坐如钟、行如风！ 上身显神采，腿姿显风度，距离可以美化一切。 站姿：两脚脚跟着地，脚尖离开约45度，腰背挺直，胸膛自然，颈脖伸直，头微向下，使人看清你的面孔；两臂自然，不耸肩，身体重心在两脚中间； 会见家长、客人或出席仪式站立场合，或在长辈、上级面前，不得把手交叉抱在胸前 坐姿：坐下后，应尽量坐端正，把双腿平行放好，不得傲慢地把腿向前伸或向后伸，或俯视前方； 女士双腿要并拢，向一边倾斜； 行走：步态自然，身体端正，昂首挺胸； 同事相遇应点头行礼表示致意。 从细节处塑造教师的良好形象 （5）人际的距离： 是人体的空间定位，显示人际关系的亲疏，也是人际关系密切程度的尺码： 亲密区:0-60厘米; 熟人区:60-90厘米; 社交区:90厘米-2米; 讲演区:2米-8米。 从细节处塑造教师的良好形象 4．语言: （1）激情：教师的语言魅力主要在于要有“激情”。“言为心声” ； （2）风趣：说话清楚有力，生动风趣，思路清晰； （3）规范：“非礼勿言”，要准确、形象、生动、清新、文雅、文明、纯洁，避免语言不当，切忌粗鲁、尖酸、刻薄。 （4）语言使用“十戒”： 一戒语苛训人 ； 二戒教条盈耳 ； 三戒粗言秽语； 四戒方言土语； 五戒语病时出 ； 六戒口语过多 ； 七戒喋喋不休 ； 八戒大呼小叫； 九戒不合实际 ； 十戒离题闲扯。 思考后立即行动 1.请你身边的同事、亲友帮你检测一下，看看你的仪表是否存在问题？立即纠正！ 2.用不同的力度和身边的朋友（同事）握手，让他（她）谈谈与你握手的感觉。 3.记住周总理的“容止格言”： “面必净，发必理，衣必整，纽必结，头容正，肩容平，胸容宽，背容直。气象勿傲勿暴勿怠，颜色宜和宜静宜庄。” 每天早上上班之前对照检查一边，坚持一个月！ 4.记住教师“语言十戒”，看看你容易犯哪几项错误？
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