首先要分清“安于现状”和“活在当下”

安于现状：
是自鸣得意、停滞不前，缺少探索和创新，久之必落后。
是消极的，是贬义词。
活在当下：
是聚精会神、全心投入，充满稳定和活力，时刻迎未来。
是积极的，是褒义词，

正念的练习，是积极的活在当下的训练，与消极无关。