如何找到真实的自己？

你并不需要到处去寻找真实的自己，你只需要将那不是你的东西移开，真实的自己便自然显现。

因为真实的你一直都在，它并没有在远方，它并没有躲在某个寺庙，躲在某个山洞里面。真实的你并没有与你脱离，它一直就在你的眼皮底下，一直就在此时此地。你只需要挥挥手，擦去那些掩盖了你的东西，正是因为你把那不是你的东西当做是你，你把那不代表你的东西认同为自己，所以你才错过了真实的你。

你把物质身体等同于自己，但真实的你并不等同于身体。你把物质人格等同于自己，你把你的情感、思想、念头、欲望等同于自己，但真实的你并不等同于情感思想念头欲望。你把集体意识的追逐和恐惧等同于自己，你认为那别人想要的就是你需要的，你认为自己天生就是来追逐名利财富地位享受的，但那些只是这个社会集体意识的信念，来自外界别人的某种观点，当你认同外界别人的观点，你也就得遵守别人的游戏规则，最终把自己活成一个苦逼的工具。

你甚至害怕承认，你所认定的那些是你的，不是你。你害怕承认身体不是你，害怕承认情感思想念头欲望不是你，你害怕承认那些外界的别人的观点不是你。因为你认为它们是你唯一能抓住的东西，如果你放弃了对它们的认同，那么你就空空如也，你会不知道能抓住什么？

但是请放心，你的本质是比它们的总和还要博大得多的，你只有放弃了对它们的认同，才能知晓自己的博大，越是你感觉空的时候，越是你拥有一切的时机。

就像海浪水花是大海的一部分，海浪水花来自大海，但是海浪水花并不等同于大海。如果大海把自己等同于海浪水花，大海认为自己就只是海浪水花，那么它就会担心自己可能随时被蒸发，担心随时被拍碎，担心随时被消散，担心自己恐怕不够绚丽夺目，担心自己稍纵即逝……

真正的你一直都在，别担心别急躁。发现那不是你的，也是你的一部分！