本能和情绪释放

 我们在陷入恐惧或者其他负面情绪中的时候，总会下意识地会按照本能来行事。本能是什么呢，其实就是我们的习气。

这些习气有的来自于基因遗传，有的来自于后天的培养。对于人类而言，更多来自于后天。

当我们陷入到负面情绪中的时候，你会发现我们的行为是很不理智的，因为在这个时候我们会完全按照头脑的习性反应模式去行动。你会说，这是本能反应。一点不错，头脑当中的病毒程序，总是在我们陷入负面情绪的时候兴风作浪。

人类的美好品质一般会在什么时候呈现出来呢？

当我们充满爱心的时候，当我们心情愉悦的时候，当我们的内在能量状态非常和谐的时候，我们就会表现出更高的智慧和更多的利众行为。

而当我们陷入到负面情绪中的时候，常常会全力自保，把自我利益放在第一位——我们完全会被“本能”控制。

到底什么是本能呢？

任何生物都有本能，而且就是依靠这些本能生存的，本能是生命最基础的生存能力。

你可能会说本能是任何一种生物先天具足的。

其实并非所有的本能都是先天存在的，因为本能是通过基因遗传一代一代传承下来的，然而基因也会发生突变，生物为了适应环境的变化，也会发生基因编码的改变。

所以说有的本能来自于后天，尤其是人类。我们的很多后天习得的反应模式都会被称为本能。

从终极意义上讲，所有的能力都不是本能，包括从基因当中传承下来的能力。

根本就没有本能，因为生命的本来面目是无限本身，它是纯净无染的、纯一无杂的。当我们发展出了一项能力的时候，纯一无杂的背景就被添加了色彩。

我们在后天发展出来的各种能力，都是为了在这个物质世界生存，而这个物质世界的本质是二元对立的世界，这里充满了竞争，所以我们的本能基本都是为了应对竞争。

任何一种能力其实都是头脑创建的程序。这些程序基于竞争被创建，基于竞争而存在。所以说在负面情绪中的时候，我们的行为基本都是自私自利、目光短浅、缺乏智慧的。

这就是为什么我们要释放情绪的原因，所谓释放情绪，并不是要求我们在情绪出现的时候要压抑自己的情绪，这不是释放情绪，这是在控制情绪。

释放情绪指的是把情绪所对应的程序从我们的潜意识中彻底删除，就像删除计算机硬盘当中的代码一样，当程序被删除的时候，这套程序就再也不会运行了，它就再也不会控制我们的言行了。

潜意识当中的负面情绪越多，我们被局限的就越厉害。那些从事证卷交易的人最明白这一道理，交易员修炼到最后所修炼的根本就不是技术，而是心性，其心性的起伏会直接表现到盈亏之上。

一个真正成熟的人常常是很平和的，他的情绪很少，这不是情商高，而是因为他的情绪模式很少。或许他在人生的大风大浪中看开的时候，很多情绪被释放掉了。