收势的重要性

很多朋友在练拳时，对起势很注重，而在做收势时则相对马虎。其实于练拳而言，收势与起势都处在同等重要地位，这就要求我们练完拳后切不可草率收势。

行拳时，外形与内气一直处在顺遂的状态，两者相合相随，期间意为统帅，如三军阵势一样，进、退、收、放、曲、折、快、慢调度错落有致，则气势方显威武有劲，雄浑壮阔。在拳而言，外形与内气不悖，内外和顺，外顺：进退起落钻翻拧裹不拖泥带水，总以一气呵成。内顺：气匀血畅、神宁意舒。

此时收势草率，则就等同于在气血之脉上突然设置一道障碍，如长江内奔腾的江水突然被挡住，结果只能是摧堤毁坝。同理这种状况对人身体是极有害的！故此，收势当慎重，动作外形要由快而慢，气则由匀而渐缓，犹如长江之入海口，宽广深隧，引导急流自然平缓流溢于大海那般。各门各派收势形式虽各异，但其本质内涵是一样的。功夫越高，内外越顺，收势越为重要。习者当慎之。