只要明白太极拳内劲是什么，就知道真假太极

什么是内劲？内劲是不借任何外物（如蹬地）而由自身所生之劲，此劲由二争、双合、双开所生出。
正宗太极拳脚下轻灵，如脚下生云，如脚踏莲花，如履薄冰，如水面上行走。
一个大弓步、一个大马步、一个大仆步，立刻把太极拳从天上拉入尘埃。又好像是从一个“坐车”的悠哉悠哉的阔气大老爷变身为“拉车”的骆驼祥子（步步成弓，用僵力拙力）一样。
一套太极拳中，只要出现一个大弓步，那么在太极拳的拳理上、境界上来说都是不入流的，对于太极拳的认知都是有障碍、有偏差的。