大成拳之动

肢体的拳技之动，是浑身内外“x状细胞”的拳技之动的“自然反馈”。故此，外动（相）越大，越不是真动（自性），这才是“大动不如小动，小动不如蛄蝾”的真正含义。

王芗斋：余据四十余年体会操存之经验，吾感各项力量，都由浑元扩大，空洞无我产生而来，然混元空洞亦都由细微之棱角渐渐体会，方能有得。

故此，要平心静气，体会敌我双方“内在的东西和技能”，不要在外形动作中寻乐趣。迎风旗、顶水鱼，也要体察“旗和鱼的内在结构”相互间的动能，不要只停留在“旗”的迎风招展之外形动作的漂亮，不要停留“鱼”在水中的外形潇洒动作，要体会它们的内外“x状细胞”间的相互相助的“技能”劲路变化。

——河北邢台李虎（逸之）

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