活在当下就是静心，当下即永恒——没有思想、没有头脑，

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活在当下

当你在静心中进入更深，时间会消失。当静心真正开花时，时间就不再存在了。这是同时发生的：当头脑消失，时间也会消失。因此，几百年来神秘家们一直在说，时间和头脑是同一枚硬币的两面。没有时间头脑无法存在，没有头脑时间也无法存在，时间是头脑存在的一种方式。

因此，诸佛一直坚持：“活在当下。”活在当下就是静心，只在此时此地就是静心。那些在此时此地的人，当下和我在一起的人就是在静心中。这就是静心，布谷鸟在远方叫着，飞机从高空经过，乌鸦和鸟儿，转而一切又回归寂静，心灵没有任何波澜。你不思考过去，也不思考未来，时间停止了，世界停止了。

让世界停止，这就是静心的全部艺术。活在当下，就是活在永恒里。去品尝那没有思想、没有头脑的味道，这就是不朽。

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当下即永恒

我的信息很简单：活在当下——觉醒会发生在你身上。它已经发生了，你只需认出它。它甚至在你出生之前就已经发生了，它是与你的生命同时发生的。你的存在本身就是觉醒的，只需转个身来到内在，一个转变......然后认出它。

只有当你转身来到当下才有可能认出它，如果你继续向前，追逐种种魅影，那么你将没有时间和空间可以移向内在。所有的未来都属于外在，当下属于内在。

当下并非时间的一部分，当下即永恒。它就是现在——永远都是。它在你的内在。

吾同翻译

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